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FACEBOOK 、 LINE. 在潮濕的天氣中，特別需要注意足部的護理，以避免因潮濕而引起的皮膚問題，如足癬、水泡、發炎等。. 以下是一些護理足部的建議：. 保持足部乾燥：穿著透氣的鞋子和襪子，避免穿著潮濕的鞋子或長時間穿著濕襪。. 如果腳部已經潮濕，及時 ...
如果你曾經有過足底筋膜炎的經驗，或者你有長時間的足部疼痛，最好諮詢醫生或足科專家的意見，以獲得適切的診斷和治療建議。 上一則 返回列表 下一則
專業醫師表示，足底按摩並不是要有痛才有效，同一個地方按同樣的次數即可，當然也可以使用刮痧板或是原子筆的蓋子，等稍微尖銳等都可以當作按摩工具。
從腳底按摩、身體指壓、身體油壓、拔罐、刮痧、修趾甲、修腳皮...等各式服務，多元化的滿足眾人需求並逐漸進步。 擁有數十年經驗的師傅，與延續技法的新生代師傅，相互指導傳承，提供專業的養生諮詢，讓每一位顧客享有舒適的安心感。
秋季足底保養秘訣. 秋季是足部保養的重要時刻，因為涼爽的天氣可能使足部皮膚變得乾燥，並可能引發一些問題。. 以下是一些秋季足底保養的秘訣：. 保持足部清潔： 使用溫和的潔腳產品，每天清洗足部，特別是足底和腳趾之間的區域。. 保持足部清潔有助於 ...
準備按摩區域：確定按摩區域暴露出來，例如坐在舒適的椅子上，將腳放在腿上或放在地板上。如果您要自行按摩，則可以使用按摩球或手按摩。 確定按摩的目的：在進行按摩之前，考慮您的按摩目的是放鬆肌肉、舒緩疼痛還是改善循環。
1.每日檢查足部： 每日都需檢查是否有水泡、紅腫、破皮、龜裂等狀況產生。 2.每日洗滌雙腳： 用肥皂以及溫手輕輕擦拭足部。 3.使用部分滋潤護膚品： 擦乾雙腳以及各個腳縫間，並以綿羊油或是其他潤滑油擦拭皮膚，以防止過度乾燥，但不宜使用凡士林。 4.定期修剪趾甲： 盡量不要剪太短並用鈍頭挫刀磨光兩側邊緣，以預防甲溝炎。 5.穿著舒適的鞋襪： 穿著舒適且合腳的鞋子以及吸汗的襪子，有效地保護足部。 上一則 返回列表 下一則.
