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- 產後大減23kg 堅持好習慣睡眠充足 打敗易胖體質！熊黛林曾公開過在產後只花3個月就減了23kg，不僅剷肉成功也甩掉原本的易胖體質！分享飲食和運動固然重要之外，有 ”正確的生活好習慣”，從根本養出好體質，才是維持身材和健康的關鍵！
- 不挨餓也能好身材 先吃大量蔬菜為關鍵 裘莉也在吃的超級食物為主食。不用餓肚子也能瘦身的飲食秘訣， ”先吃大量的蔬菜、再吃肉類、最後才是適量澱粉” 熊黛林分享，並強調一天三餐都要正常吃，身體才有足夠熱量燃燒，避免脂肪囤積，但如果前一晚吃太多，早餐就晚點吃或吃的清淡點，讓身體有完整時間消化，依此彈性調配進食時間和用量，就能做到不挨餓也能輕鬆維持好身材！
- 夏天也不忘泡腳 每天15分鐘換來逆天長腿。有著一雙42吋逆天長腿的熊黛林，維持美腿的秘訣就是運動後會做伸展與滾輪放鬆之外，洗澡後也會認真按摩，促進循環同時緊緻腿部線條，睡前和起床時的第一件事，就是在床上拉筋伸展。
- 飯後必做1件事 熱愛運動維持馬甲線。吃飽飯的她不會馬上坐下來， ”晚餐後2小時一定會散步或快走” 30分鐘到1個小時，幫助食物消化、腸胃蠕動，避免小腹出現，強調這看似再簡單也不過的小習慣，只要持之以恆就能幫助瘦身，甚至養成不發胖的好體質！
2023年6月1日 · 當了媽媽後為了更方便帶孩子、做家務穿搭上也以輕便舒適為主，但誰說當了媽媽就不能在重拾美麗與魅力呢，參考日本太太的穿搭術，即便上了40-50歲的年紀，依然把自己打扮的氣質優雅，有時也真的看不出實際年齡，跟著日系太太學穿搭，你也能成為 ...
2017年11月5日 · 80後媽媽玩樂札記 更新於 2017-11-05. 看留言討論. 這一篇我要跟大家分享高松市內的購物熱點！. 没錯～來日本就是要購物嘛！. 雖然高松一定比不上東京大坂那麼好買，但我也在高松瘋狂地花了五千元港幣買了日貨打包帶回香港（比起之前在東京真的花很少錢了 ...
2021年2月19日 · 一、日系職人沙龍，打造頂級服務空間. 藏身於民生社區旁、富錦街上的日系職人沙龍「Hootalinqua Hair Salon」，店內技術與服務皆以日本美髮沙龍作為專業基準考量，加上高質感的內外裝潢，吸引不少媽咪特地前來變美。 「期盼顧客帶著變美的心前來並滿載而歸」是Hootalinqua Hair Salon 的成立初衷之一，於2015年3月由兩間店舖打通後裝潢開幕，明亮的空間加上寬敞的座位設計，很適合帶著孩子一同前來改造！ 暖色系的燈光才剛踏進店門，隨即能感受到舒適的氛圍。 在富錦街開設總店後，Hootalinqua Hair Salon 近年也在金華街及光復北路設立了兩間分店，高質感的服務流程，在當地擁有不錯的口碑評價。 中央及窗邊的桌子是給客人休憩用的. 暖色調的環境空間.
2018年6月6日 · 一、怨婦心態要不得. 老公回家就像在水中抱到扶木一樣，把和孩子的一天從頭講到尾？ 還是板著臉等老公下班，身為女人，其實我們總喜歡鑽牛角尖，有時自尋煩惱，後果就是整個人變得鬱鬱寡歡喜歡抱怨。 二、做好份內事. 婚後除了照顧孩子外更有做不完的家務，家是兩個人生活的地方，在能力範圍允許下，擅用帶小孩時間把家務隨手做起，就算結婚之前一點家務活都不會做，結婚以後也要認真學習如何做家務，料理家庭事務，當然別指望家事只有由一個人大小全包，夫妻兩個人要共同配合，而且一起做樂趣多，女人標準也不要太高，這樣男人才願意做！ 三、歌頌老公的好.
2019年9月25日 · 一樓梯廳. the MOTO一共有7層樓，客房位在2-7樓，特別的是這裡每一層樓都只有一個客房，不用擔心會被吵或是玩太晚吵到隔壁房。 客房入口. 一層一戶的設計. 一進入房內右手邊為大大的衣櫃，可以將外出用的外套、衣物掛於此。 衣櫃. 客廳兼餐廳. 兩房、一廳、一廚房、衛浴分離的空間有別於一般的飯店， 大型房最多可以入住4-6人，很適合家庭旅遊。
2022年11月24日 · 日本最繁忙街口，東京新宿車站東口廣場前，抬起頭來看看會有一隻3D巨大貓咪跟你互動玩耍，逼真影像超震撼！ 名為「新宿東口貓咪」的黑橘白三花貓 (三毛貓、三色貓)，是去年最新的互動看板，影像不只會移動還會發出可愛的貓叫聲，來新宿一定要來這裡拍照留念，是朝聖熱門地標！ 二、日本第一間「無印良品百元商店」坐落於東京三鷹站. 圖片來源：翻攝於網路. 日本無印良品於今年9月推出新型態商店「無印良品500」，地點選在東京的三鷹車站atre商場內，賣場涵蓋上千件生活用品 (文具、服飾、居家雜貨及蔬菜水果等)，眾多售價不超過500日圓（約NT $115），簡直用銅板價就能帶回愛物，讓你通通都想帶回家，MUJI控更不能錯過！ 三、池袋太陽城「陽光水族館」 全新水母展示區「海月空感」 圖片來源：翻攝於網路.
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