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連續一週早餐吃燕麥,身體會發生什麼變化?|天下雜誌
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早餐吃稀飯竟噁心反胃還害血糖上升!醫揪元凶 古代名醫推白粥這樣喝最好
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Yahoo時尚美妝編輯群
減肥掌握吃飯時間很重要!早餐9點前吃 睡前3小時忌口這食物
1 天前
自由時報電子報
健康網》粽子難消化易生痔瘡 醫曝4配菜顧腸胃 - 自由健康網
沈莉馨/核稿編輯端午節難免都要來上幾顆粽子應應景,但又怕消化不良和脹氣,禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智表示,粽子主要成分糯米難消化,長久累積下來會導致肛裂和痔瘡,建議選擇能營養均衡的配菜,包括:高麗菜絲、白蘿蔔絲、奇異果、益生菌。陳威智在臉書專頁「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文表示,粽子,
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早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱!營養師教這樣吃早餐營養大升級
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yam蕃薯藤新聞
端午竟是「身體排毒」好時機?營養師推吃「新五黃」助消化、養正氣 | 蕃新聞
端午節不只吃粽子,還能「排毒養生、促進健康」的習俗?其實端午時節,有「吃五黃」和「養正氣」的說法,但
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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
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高雄福華週年慶寵客 450元吃Bufffet、烤鴨買1送1、滿額送龍蝦 - 生活
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1天最多可以吃幾顆蛋? 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康
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健康網》兩NG行為讓濕氣重 中醫4招去濕:這餐定要吃 - 自由健康網
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