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你還在不吃早餐,以為這樣就能減重嗎?有研究指出,不吃早餐的人更可能有體重過重的問題,而且罹患第二型糖尿病的機率增加3成以上。專家建議,以全麥、穀類食物開啟早晨的第一餐,能幫助你有效遠離致命疾病! 「早餐是一天中最重要的一餐」,這樣的觀念近年來不斷被提出,精神科醫師楊聰財也曾形容 ...
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
50歲男血糖高沒吃藥 改「1習慣」好大半:還不會餓
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
糖尿病沒吃藥!靠「1習慣」降血糖 醫生驚喊:效果出奇良好
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自由時報電子報
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93歲超狂阿嬤「血管年齡僅20歲」 必做運動、日常飲食曝光
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
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今日新聞網
日93歲超級阿嬤「血管年齡僅20歲」 每日飲食與作息大公開
許多上班族在拿到健康檢查報告後,看見報告上的身體年齡高過實際年齡,總會有些擔憂。然而,日本一名93歲阿嬤,去年9月在衛生所進行健康檢查,檢驗出基礎代謝率換算後...
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
膽固醇過高一定要吃藥?降膽固醇靠保健食品沒用?3妙招不吃藥也能控制膽固醇
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