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2024年5月8日 · 彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文指出，早餐吃得好不如吃得巧，3個方向幫你選早餐，以下為推薦的3組早餐組合。
2023年7月14日 · 開業營養師趙函穎表示，有些人吃完早餐就想睡主因，主要與「碳水化合物太多」以及「早餐內容太簡單」有關，食物中的「醣」也稱為 ...
2019年9月18日 · 食量大的民眾擔心早餐吃不飽，熱騰騰的鐵板麵加蛋是不錯的選擇；不過有網友發現，許多早餐店為了快速出餐，漸漸捨棄用鐵板炒的方式，改用 ...
其他人也問了
早餐吃鐵板麵好嗎?
早餐吃什麼營養?
吃完早餐店的飯糰,胃有點撐嗎?
早餐店飯糰吃完不舒服怎麼辦?
2020年6月5日 · 台中人早餐吃炒麵很油？. 老饕「搭配神醬」絕頂升天：超好吃. 2020/06/05 21:35:00. 鄉民中心／綜合報導. 常有人說「早餐是一天中最重要的一餐」，而 ...
2020年7月18日 · 鐵板麵是台灣最常見的小吃之一，舉凡在早餐店、平價牛排店都可以看見它的蹤影，除了經典的蘑菇和黑胡椒口味，還可以依個人喜好額外加入其他配料。 一名網友日前就好奇問道「鐵板麵要怎麼吃才算懂吃？ 」貼文一出隨即釣出大批老饕分享超爽吃法。 台灣早餐店常見鐵板麵加蛋。 （示意圖／資料照）...
2020年5月19日 · 首先最不推薦的是早餐第一名是 「蔥油餅」 ，因為它就是 脂肪與麵粉層層堆疊 的概念，熱量相當高。 而第二項地雷早餐為 「鐵板麵」 ，碳水化合物的麵條，再加上淋醬後，油脂與鹽分都特別高， 一份熱量就高達500大卡 ，假如女性一天攝取1600大卡，這樣就佔了1/3熱量，相當驚人。 最不推薦的早餐第一名為脂肪與麵粉層層堆疊的「蔥油餅」，熱量相當高。 （圖／翻攝自YT）...
2021年1月22日 · 誰早餐不能吃飯糰？. 營養師苦勸：「有這些情況」就別碰. 2021/01/22 05:44:00. 生活中心／詹婷惠報導. 所謂「一日之計在於晨」，早餐是為一整天打好 ...
