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具有抗菌、消除口臭效果：檸檬有多種植化素，如檸檬多酚、類黃酮，這些具有殺菌效果，也能清除因口腔細菌所引起的口臭，許多人也會拿檸檬加入重口味料理來中和氣味，不過檸檬酸會侵蝕琺瑯質，因此也別喝多。
2022年11月9日 · 檸檬水7大好處能減肥、緩解感冒，檸檬水功效禁忌一次看. 檸檬水富含維生素C，熱量低又助消化，許多人靠檸檬水減肥和治感冒，養成早上來杯檸檬水的小習慣，可帶來健康上的大功效，但要喝對檸檬水才能不傷牙齒不傷胃！. 美國克利夫蘭醫學中心 列出7個 ...
2016年1月19日 · 讓我們來看看，鹼性的檸檬水，在西方科學家的眼中，對人體到底有那些功效： 1.超級充電 免疫力 ： 維生素C是必需維生素，只能經由飲食來獲得，檸檬富含大量維生素C，可以增強免疫細胞的活性，這也就是為什麼維生素C缺乏時，病原侵襲人體的機率就會提高 ...
2024年2月26日 · 檸檬功效有哪些？ 檸檬功效一：可補充維他命C 作為水果類的一員，檸檬含有維生素C 等多種維生素及礦物質，飲用檸檬水時可藉此補充這些營養素。 維生素C 的功效可促進膠原蛋白合成、具有抗氧化的作用。
除了作為食材，具備調味功能之外，檸檬還可以幫助消化，減輕疼痛、腫脹發炎、改善血管功能、增加排尿，避免體內液體滯留。 檸檬的功效原理
日常來上一杯檸檬水，可以使平時不愛喝水的人們適時補充水分，還有養顏美容及滋補強身一說，那到底檸檬水還有其他哪些有益的功效呢？.
檸檬的23大神奇功效. 1、殺菌作用：檸檬含有菸酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處。 實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死。 檸檬小百科. 2、料理美食：因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。 並能使肉質更加細嫩。 3、增加胃腸蠕動：檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。 檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤涼菜及醃食等。 4、阻止腎結石形成：檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。 所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
2023年5月9日 · 本文將為您介紹檸檬的7個神奇功效，如何在家用檸檬製作美味飲品，檸檬水與檸檬汁的區別，如何用檸檬保養皮膚，以及如何利用檸在家中淨化空氣。 Medical News
2023年6月14日 · 檸檬富含維生素C、生物類黃酮、鉀離子、膳食纖維等，營養對於健康上的加分不言可諭。療日子為您整理三大檸檬功效，及醃檸檬、製作檸檬醋的做法…
2023年8月31日 · 檸檬中的檸檬酸，可以刺激唾液及胃酸分泌，幫助食物消化及腸胃蠕動，有消除便祕、利尿等好處；檸檬水的鉀含量豐富，可以競爭體內過多的鈉 ...
