搜尋結果
2019年4月30日 · 面對自己的恐懼，會發現廣泛性的焦慮很不合理。 很可能你現在只需 要一個目標，就是陪孩子💡” 找回動機 “，甚至只要💡” 肯信任孩子會有進展 “就好了。
2021年9月13日 · 三、觀察您孩子的信心水平. 大多數患有社交焦慮症的青少年 懷疑自己是否對他人足夠好 ，或者 過度擔心別人如何看待他們 ，他們 害怕被嘲笑或拒絕 的恐懼在他們的腦海中凝固，他們 經常在別人身上尋找負面看法 的跡象，這種與他人相處的消極態度最終會導致自卑。 四、注意你的孩子對社交場合的反應. 患有社交焦慮症的人也會表現出身體症狀，尤其是當他們處於家庭聚會或學校活動等社交場合時。 需要注意的跡象包括 腹瀉、噁心、出汗過多、心悸和呼吸急促 。 如果您的孩子在社交活動之前或期間出現任何這些症狀，他或她可能正在經歷社交焦慮。
2019年5月9日 · 據美國疾病管制與預防中心（CDC）表示，美國3〜17歲的兒童中約有7%被診斷患有焦慮症，這則相當於有450萬名兒童患有此精神疾病。 立即加入 媽媽經 登入
美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。 在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。 然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或 ...
2019年1月24日 · 一、覺察自我情緒，發現自己有過度憂鬱情形，例如恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。 二、 學習自我放鬆技巧 ，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。
2017年10月4日 · 常見的徵狀表現. 當看到6～8個月大的寶寶，在與父母親或主要照顧者分開時（例如：爸爸媽媽離開寶寶身邊、離開房間，或是晚上睡覺時間寶寶得一個人睡在娃娃床上），會開始出現緊張不安或沮喪、悶悶的情緒，或是特別黏人、特別愛哭，甚至特別固執，希望照顧者能留在身邊的行為表現，這都是出現了分離焦慮的訊息。 一般來說，隨著寶寶年齡的不同，其分離焦慮的徵狀表現也會略有不同： (推薦閱讀： 面對分離焦慮，孩子和媽媽都需要支持) 1歲至1歲半是高峰期. 寶寶的分離焦慮通常在1歲至1歲半之間會有較嚴重、明顯的表現，這與寶寶的表達能力增強以及探索範圍增加、分離機會增加有關。 不過，隨著寶寶對父母的存在有安全感，對環境與自我狀態的掌握也愈來愈有信心，其對於分離的焦慮狀態就會逐漸改善。
2023年10月11日 · 2 歲後，具備了一定的生活自理能力，能準確表達自己的需求，也能理解簡單指令，即是可以上幼兒園的最佳時間。 在家爸媽可多讓孩子自行練習生活自理，例如：自己上廁所、自己吃飯、自己穿衣、自己收玩具，在學校就不需要完全依賴老師。
