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  4. tipsresearcher.com › rose-tea10大玫瑰花果茶功效、禁忌&不宜人群，推薦十種花茶配搭& ...

    • 牛奶玫瑰花茶。玫瑰花茶配方：玫瑰醬半勺、玫瑰花苞5顆、純牛奶一袋。玫瑰花茶做法：取半勺玫瑰醬，5顆玫瑰花苞放入杯中。將牛奶加熱。再將熱好的牛奶倒入玫瑰醬的杯中，攪拌均勻即可。
    • 玫瑰桂圓紅棗茶。玫瑰花茶配方：桂圓5顆、紅棗5顆、枸杞10顆、玫瑰花苞8顆、水500ml。玫瑰花茶做法：在鍋中加入桂圓乾，紅棗和水。大火煮20分鐘後，再加入枸杞和乾玫瑰花。
    • 玫瑰檸檬花茶。玫瑰花茶配方：玫瑰花苞4顆、檸檬2片、蜜糖1勺、水350ml。玫瑰花茶做法：將檸檬切片。準備一杯溫水。放入玫瑰花苞、檸檬、蜜糖攪拌均勻即可。
    • 玫瑰洛神花茶。玫瑰花茶配方：洛神花2顆、玫瑰花苞4顆、冰糖5顆，水500ml。玫瑰花茶做法：先將洛神花、玫瑰花苞洗淨。將所有材料放入茶壺中，倒入開水沖泡。

  5. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition放鬆心神、緩解經痛！玫瑰花茶的7種功效，但喝多小心腹瀉！ - ...

    玫瑰花的鮮豔外觀與芬芳香氣，使其深受大眾喜愛，經常作為送給情人禮物的優先選擇。 而除了觀賞與送禮的用途外，其實玫瑰也可沖泡為玫瑰花茶，作為富含多種營養功效的保健飲品。 就讓《Hello醫師》為你介紹玫瑰花茶的7大健康功效，以及飲用玫瑰花茶注意事項，以免飲用過量而導致腸胃不適，甚至拉肚子.

  6. www.healthyd.com › articles › expert-blog玫瑰花功效｜中醫拆解玫瑰花好處及沖泡方法 - 註冊中醫師邱宇鋒 ...

    2022年1月14日 · 44123次閱讀. 中醫 中醫教養生 情人節 玫瑰花. 情人節很多人都會送玫瑰花，但你可知道玫瑰花其實也是中藥的一種，而且它很適合在春季飲用，順應中醫四時的特性。 玫瑰花在中藥學上屬於理氣藥，它有疏肝理氣，和血散瘀的功效，亦有止痛作用，常用於紓緩因肝氣鬱結出現的胸悶脹痛，或因肝胃不和引起的脘腹脹滿、噯氣、惡心嘔吐等脾胃症狀。

  7. www.elle.com › tw › beauty玫瑰花茶成最強消脂茶？喝玫瑰花茶10大好處幫助排毒減肥，加入兩 ...

    • 對女性有益。如果月經量少、經血不順或是有經痛問題的女生，可適當地飲用玫瑰花茶，有助減緩經痛；要留意如果經血量偏多的女生最好不要喝，避免讓經血排更多。
    • 提升防護力。玫瑰花茶中含有豐富的維他命C，適量飲用有助提高身體防護力，幫助打造體內健康基礎。除了日常防疫戴口罩勤洗手，營養師教你挑選飲食三大類別「好的蛋白質、辛香類食物與生菌」打好體內健康基礎。
    • 幫助肌膚抗發炎、抗氧化。多飲用玫瑰花有助皮膚抗氧化。利用玫瑰水洗臉，由於玫瑰花瓣富含抗菌、抗發炎和抗氧化特性，有助於為皮膚保濕及軟化肌膚。
    • 減少皺紋和細紋。玫瑰花茶中含有能夠抗氧化的維他命A、E，多喝玫瑰花茶有助令皮膚保濕與緊實，也有助減少皺紋和細紋，消除疲勞與火氣，平衡內分泌，進而改善因內分泌失調產生的肌膚惡化等問題，如長痘痘，長斑，皮膚粗糙等。

  8. www.jktree.com › colligate › article玫瑰花的功效和作用-健康樹

    玫瑰花的功效： 性質溫和、男女皆宜。 可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。 可治慢性胃炎及肝炎。 疏肝解鬱，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液循環，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血，調理女性生理問題；最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。

  9. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › rose-tea-benefits玫瑰花茶｜營養師拆解3大功效、禁忌、沖法＋推薦搭配食譜 - ...

    2024年4月5日 · 除此之外，玫瑰花茶功效也不少，可以美容、提升免疫力和減少熱量攝取。 今次邀請了「家營營養中心」營養師Krista為大家拆解玫瑰花茶功效、禁忌、沖法，以及玫瑰花品種應該要怎樣選，最後還有營養師推薦的玫瑰花茶搭配。

  10. helloyishi.com.tw › health › general-health-knowledge玫瑰不只花語浪漫！健康好處超乎想像 - Hello 醫師

    送玫瑰不只浪漫，也有不少健康好處，本篇文將帶您一覽玫瑰的魅力所在！ 別以為玫瑰只有紅色，它還有其他顏色 《Hello醫師揪好康》保養立即開始！

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