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2021年11月18日 · 2021-11-18. 17:12. 東森新聞. 00:00. 分享. 瑪卡，在提到這樣的保健品時，大多數人第一個想到的就是滋補強身、體力等等的關鍵詞。 也因此，瑪卡成為台灣近年來銷售成長最快速的保健食品之一。 不過瑪卡真的有那麼厲害嗎？ 什麼瑪卡才有用？ 6倍濃縮、高濃度「黑瑪卡」是關鍵. 江欣樺營養師指出，瑪卡大致上可以分為三種，高端的是「黑瑪卡」，其次是「紅瑪卡」，而低端的就是「黃瑪卡」。 但市面上還是有許多廠商會使用高比例的黃瑪卡來降低成本，導致很多消費者吃了並無太多幫助。 事實上，只要你吃對「黑瑪卡」，就能提供較多的感受性。 筆者甚至看過廠商為了推銷「黃瑪卡」，就強調每種顏色有著不同的幫助，因此黃瑪卡也必須佔有一定比例。
2023年5月8日 · 大家聽到瑪卡都會覺得是男性專用，這是錯誤的迷思，其實女生也可以吃，它主要可以增強體力、調整體質，讓你在面對高壓環境時，依然可以有充沛的精力不斷電。 很多人累的時候第一個想到的就是提神飲料，但那都只是短暫的，調整體質不夠到位，所以治本才是最重要的！ 馬力歐找到最適合自己的保養方式，盡早做保健才不會後悔。 （圖／翻攝自今晚開讚吧） 司令黑紅瑪卡通過SGS重金屬及381項西藥檢測，不含七大添加物，完全可以持之以恆補充，安心吃不間斷。 男人的精氣神是一貫的，馬力歐吃了兩個多月後發現最大的改變是不容易感到疲憊，電池續航力拉長，先講求保養身體再講功效，由內而外做一個全身的保健，預防大於治療才不會在將來後悔莫及！ 做自己的司令 補充一天的精氣神.
2018年12月3日 · 16:53. 東森新聞. 00:00. 分享. 文／ 食力foodNEXT 授權 圖／食力foodNEXT 授權. 你應該要知道的食事 . 有幾種人不適合喝雞精：痛風急性發作時的痛風患者、腎臟病患者、年紀太小的小孩、楓糖尿症患者等。 雞精比雞肉還營養？ 當然是雞肉比較營養囉！ 以人體每天都需要的營養－蛋白質為例，雞肉的蛋白質含量比雞精高得多，去皮的雞胸肉每百克有22克的蛋白質，雞精則約含有8克左右，雞肉中同樣含有支鏈胺基酸，含量不比雞精少，不過目前認為可能有功效的中短鏈的胜肽分子，則是有經高溫長時間熬煮的雞精會比雞肉多。 我需要喝雞精嗎？ 對於健康的人來說，吃雞肉當然比喝雞精更營養囉，而對於食慾不振、咀嚼困難等吃不夠而缺乏營養的人，喝雞精則可以較輕鬆的補充營養！
2022年3月17日 · 但為什麼大多數人吃起來無感？ 買錯了嗎？ 還是劑量太低？ 本篇文章就由江欣樺營養師為大家解惑， 一個真正有感的葉黃素挑選與推薦！ 第一，葉黃素與玉米黃素只是基本. 在台灣市面的葉黃素商品，通常都會添加「葉黃素」與「玉米黃素」這兩個原料，並且大多會使用「美國Flora GLO的游離型葉黃素」、「美國ZeaONE的游離型玉米黃素」10毫克：2毫克的黃金比例，因為這是美國國家衛生研究院（NIH），5年研究成果的建議比例。 不過據研究顯示，葉黃素較適合50歲以上、單純用來調節生理機能的人群使用。 對於50歲以下、長時間使用電腦與手機的青壯年人群，幫助性其實很低。 這也是為什麼，大多數人在吃葉黃素商品後會覺得沒有特別感受。 那到底要吃什麼才有用？ 營養師推薦含「高劑量花青素」成分的葉黃素。
2022年7月15日 · 它是和韓國體態管理中心共同研發的產品，選用韓系代謝配方，韓國明星和練習生，都靠燒卡錠來維持體態！ 她現在飯前就會先吃2顆，裡面有專利超級藤黃果，可幫助調整體質、提升飽足感，還有葛花萃取物，訴求有助提升新陳代謝、減少油膩感，所以像她這種大食怪，外加容易嘴饞想吃高熱量食物的習慣，真的需要來點輔助品體態才能不走樣啦XD，而且成分安全，沒有添加重金屬、防腐劑、藥物，她吃得很安心。 至於使用多久可以調整體質呢？ 凱莉進一步分享，自己試過大概15天就很有感！ 她表示，人每天需要的能量是固定的，攝取超過就會變成負擔，尤其之前營養師跟她說可以算一算自己一天需要的熱量，所以現在她都會提醒自己，餐前要記得先吃2顆TRX燒卡錠，先有點飽足感後，才不會因為太餓而吃過量，連吃東西的速度也放慢，感覺很不賴！
2016年1月2日 · 2016-01-02. 21:54. 分享. 坊間很多家電，舉凡吹風機、空氣清淨機通通標榜有負離子，只是負離子到底是什麼？ 它究竟有沒有功效呢？ 其實負離子，簡單來講，就是帶負電的離子，專家表示，在高濃度的負離子環境裡，像是瀑布旁跟森林裡，確實有助於身心放鬆，但若要談到直接療效，恐怕還有一段距離。 只不過專家也提醒，使用家電雖然也能釋放負離子，但是要注意，在產生負離子的同時，也有可能產生「副產品」傷身，這個副產品是什麼呢？ 東森新聞帶您持續追蹤。 吹風機有負離子，空氣清淨機有負離子，連手環、水壺通通都有負離子，日常生活中，舉凡生活大大小小的用品，似乎都能跟負離子沾上邊。 業者常標榜，負離子可以除臭、可以殺菌，只是負離子到底是什麼呢?他真的有這麼神奇嗎？
2022年8月30日 · 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。. 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。. 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟 ...
