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2017年2月15日 · 經期可以喝中藥嗎. 1、在經期吃中藥還是要注意的，因為有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，比如當歸，可能會增加月經期失血量。. 特別是本身月經量多，屬於血熱，氣虛不能攝血的，類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重，但不是不能用，有 ...
- 第一階段：行經期（月經週期第1-6天）
- 第二階段：經後期（月經週期第7-13天）
- 第三階段：經間期（月經週期第14-20 天）
- 第四階段：經前期（月經週期第21-28 天）
【調養重點】行經期調經、活血通絡 【對症湯療】當歸烏骨雞湯、當歸生薑羊肉湯、丹參烏骨雞湯 行經期是女性身體在進行新舊交替的時期，排出陳舊經血有利於下一輪新週期的開始。調養重點是調經、活血通絡，使經血排泄更通暢，根據不同狀況，有時也會搭配溫經止痛的中藥，故建議使用當歸、丹參、生薑等溫補性藥材入菜。 另外，女性在行經期由於體內元氣大量流失，容易感到疲累，應注意保持充足睡眠及營養均衡，飲食上以清淡為主，多補充高纖維質的食物，可幫助緩解經期間的便秘症狀。
【調養重點】補虛養血、補腎滋陰 【對症湯療】肉蓯蓉煮蚵仔湯、茱熟燉排骨湯、枸杞肉絲湯 行經期結束，至經間排卵的這一段時間，身體會呈現血虛的狀態，要特別重視「補虛養血、補腎滋陰」，促進子宮內膜修復，故建議使用肉蓯蓉、山茱萸、熟地黃、枸杞等助陽藥材入菜，達到陰中求陽的目的。 日常飲食方面，可以多攝取含有豐富鐵質的食物，如深綠色蔬菜、牛肉、鮭魚、紅棗、黑芝麻、紫菜、紅豆、紅菜和葡萄乾等，增進造血能力。培養規律的運動習慣，也能促進血液循環、增加新陳代謝，有助於體內荷爾蒙的協調。
【調養重點】溫補腎陽、補腎活血 【對症湯療】益菟當歸蛋湯、杜仲枸杞田七湯 經間期也是所謂的排卵期，此時受孕能力活躍，宜採「溫補腎陽、補腎活血」的方式，使用滋養陰血的食材，營造子宮溫暖、營養充足的環境，並搭配活血化瘀的藥材促進血氣活動，誘導排卵，上述如益母草、杜仲、田七、豬腰等等。 另外，計畫生育的女性，要做好基礎體溫的測量來預測排卵時間；還未計畫當媽媽的女生要注意保持乾爽，因為此時子宮頸腺體會分泌黏液，應避免長時間使用護墊，盡量別穿緊身褲。
【調養重點】掌握陽與氣，幫助經血調節 【對症湯療】香菇鮭魚蛋包湯、鎖陽牛肉湯、鹿茸燒蝦湯飲、紅豆湯 經前期又稱作黃體期，黃體素表現的「陽」作用，有助於溫養胚胎及子宮內膜分泌來排泄經血，此時身體大多有心肝氣鬱的現象，在調理上要掌握陽氣平衡、補充營養的蛋白質，幫助經血及免疫力的調節，建議食用雞蛋、牛肉、香菇、蝦類，也可選擇養血補身的藥材入菜，如鎖陽、鹿茸等。 這一階段也常有水腫症狀，可多吃紅豆、薏仁等排水利濕的食物，日常飲食要清淡少鹽，避免油炸食物，保持規律的生活及充足睡眠，避免熬夜，可減少青春痘生成。此一階段受到荷爾蒙的影響，食欲會變得較好，但是要小心別吃太多了，否則之後又得嚷嚷著減肥啦！ 常有許多女性朋友不了解自己的體質，又對生理期調養一知半解，「當歸」、「四物」等亂吃亂補，反而越補身體越差...
- 黃耆功效、好處有哪些？黃耆屬豆科植物，是植物膜莢黃期或內蒙黃耆乾燥後的根，煎湯、泡水都非常適合。中醫觀點中，黃耆性味甘、微溫，歸肺、脾經，可補氣升陽、益衛固表，利水消腫、治盜汗、浮腫等。
- 黃耆禁忌有哪些？4種人不宜用。黃耆雖然性溫，且屬於補益中藥，但藥品的使用上，仍應該有所謹慎。以下4大族群服用黃耆反而可能導致情況加重：癌症患者：目前黃耆提煉的多醣通常作為治療「癌因性疲憊症」症狀，但對於癌症本身，則不見得會產生效果。
- 生理期可以喝黃耆茶嗎？黃耆茶在女性 月經 來的第1～2天並不適合，此時的經血正處於量比較多的時期，應先避免。直到第3天後再將黃耆茶加入紅棗、枸杞，製成黃耆枸杞紅棗湯飲用較為恰當，此飲品具有 緩解經痛、滋養、補血 等功用，手腳冰冷、血液循環不佳者也適合飲用。
- 黃耆可以每天喝嗎？黃耆枸杞紅棗湯有助於提振元氣與精神，補氣又健脾，是現代上班族、銀髮族都很適合的飲品。其實只要適量，天天喝是沒有問題的，但絕對不能取代白開水，因黃耆、紅棗與枸杞都屬於溫熱屬性，多喝容易上火，且並無助益。
2023年6月16日 · 以調經的應用來說，生化湯在月經周期的第1~2天即可服用，能有養血去瘀、溫經止痛的效能，通常到經期的第3~4 ... 生化湯禁忌 ：可以每天喝嗎？ 其實生化湯在使用上，也是有相關禁忌的。生化湯藥性偏溫，適用於虛寒體質、傷口癒合緩慢的產婦 ...
2023年2月24日 · 在中醫的觀念中，月經是女性生理周期中的一個重要環節，中藥可以幫助調理月經，緩解經前經後的不適症狀。但是需要注意的是，中藥調理身體需要適合的方劑，且需要醫師的診斷和指導。 月經期間如果出現疼痛、經血過多或過少、經期不正常等問題，可以考慮使用中藥進行調理。
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2023年1月10日 · 月經生理期來可以喝四神湯嗎？四神湯四味藥材藥性平和，月經來時的女性大可不用過度擔心。但需要注意的是，市售四神湯如果有過多的薏仁，而湯內沒看到其他4種基礎藥材則要提高警覺，因為薏仁性偏涼，月經來時一般不建議吃寒涼食物。
基本上，月經來的時候，是可以繼續吃中藥的，除了以下的幾種藥物，可能要稍微注意吃了以後的情況。. .. 1.清熱解毒的藥物，如廣為一般民眾知道的黃連解毒湯等藥物，因為其苦寒，有可能會造成月經排出不順、經痛等現象。. 2.涼血止血的藥物，如生地 ...
