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   2019年10月22日 · 一、先帶你更認識蔓越莓. 蔓越莓是原產於北美少數地區，有時候你聽到別人也稱它為小紅莓 (cranberry)，因其健康價值極高，因此還有「北美的 ...

   • 作者: Vitabox

3. www.storm.mg › lifestyle › 4951796不是蘋果、藍莓！醫師曝1水果防失智「吃3個月就見效」 - 風傳媒

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   2024年1月17日 · 蔓越莓的六大功效. 1. 預防泌尿道感染. 蔓越莓中的原花青素可以降低害菌生長及黏附 ，防止細菌感染。 2. 預防乳癌形成. 蔓越莓中富含植化素， 植化素對抗乳癌細胞形成及避免癌細胞成長。 3. 攝護腺保護. 蔓越莓中的有效成分沒食子酸、檞皮素，能保護攝護腺 ，維持攝護腺機能的正常。 4. 加強抗氧化力. 蔓越莓含豐富植物多酚、類黃酮素、維生素C等抗氧化成分，...

5. 其他人也問了

   蔓越莓是什麼?

   • 蔓越莓別名小紅莓，是一種天然的抗生素，生長在矮藤上，又小又有彈性，外貌鮮紅，只適合栽種在高酸性的砂土中，經過三至五年的栽培果實才能發育完全，全世界的蔓越莓產區僅限於美國北部的五個州及加拿大西南方。 [ 蔓越莓 ]小紅莓，是原產於北美地區灌木所產的深紅色漿果，富含植化素和多種維生素，營養成分在常見水果中名列前茅。 蔓越莓因具有優異的抗氧化、抗發炎、抗菌效果，向來以能預防尿道感染著稱，它能減少細菌附著於細胞壁上，具有類似抗生素的效果，但不會產生抗藥性。 蔓越莓還有什麼好處尼？ 它是一種表皮鮮紅，生長在矮藤上的漿果，生長在寒冷的北美濕地，全球產區不到4萬英畝，優質蔓越莓果內含空氣，能浮在水面上。

   吃蔓越莓乾的好處 - 每日頭條

   kknews.cc/zh-tw/health/egn4rpr.html

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   蔓越莓的營養組成有哪些?

   • 蔓越莓的營養組成有哪些？ 新鮮的蔓越莓中水份將近86~87%、果糖4~5%、不可溶性纖維2%、可溶性纖維1.4%、有機酸2.4%、也含有水溶性維生素B及C甚至還含有鐵、碘、錳、銅…等微量元素，當然最後不得不提的是蔓越莓含有 多種植化素(Phytochemicals)如類黃酮、花青素、兒茶素和三萜類…等，是目前被認為蔓越莓具有多元保健功效的主要成分[1] 。 植化素是植物為了生存或增加自身適應能力所產生的次級代謝產物，這些次級代謝產物可以幫助植物躲過生物（有些代謝物具有氣味可驅蟲）或非生物的危害（強烈陽光照射下協助產生吸收紫外線的物質）。 現今分離鑑定出的植化素已多達上萬種，就連我們所熟知的葉黃素或薑黃素…等都是植化素的一員。

   蔓越莓的4種功效和副作用(其中結石的部分要留意!) - 健康醫學院

   www.medschool.cc/article/cranberry

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   蔓越莓膠囊怎麼選?

   • 在挑選蔓越莓膠囊或補充品時，除了留意生產地及成分安全檢測外，也要留意當中所含的原花青素是否達到至少36毫克或以上（建議人體每日攝取分量），才能發揮應有功效。 以下推介7款人氣蔓越莓膠囊，入手前可作參考。

   蔓越莓這樣吃才能抗氧化！一文看8大功效、副作用、益生菌膠囊推薦 - …

   www.cosmopolitan.com.hk/beauty/beauty-tips-for-cranberry

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   蔓越莓益生菌是什麼?

   • ptt10大品牌【蔓越莓益生菌推薦】劑量、功效完整評比 研究證明「蔓越莓益生菌」能改變女性私密處的細菌叢生態，進而達到預防感染的效果，無論是一般女性或是孕婦、產後媽媽，蔓越莓益生菌都可以成為你的日常保養，那麼蔓越莓究竟該挑粉狀、膠囊還是錠狀呢？

   蔓越莓好處有哪些？【2023市售蔓越莓10大品牌推薦】 - GK健康網

   gankong.com/cranberry_recommend/

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