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- 究竟青木瓜能否醫治痛風？ 註冊中醫彭淑儀表示青木瓜煲水，實際作用只能紓緩痛風徵狀，「現時在街市常見的青木瓜，其實是番木瓜的一種。 概括來說，一般的水果類木瓜都屬於番木瓜。 而青木瓜是番木瓜未完全成熟時的形態，在中醫角度，青木瓜含大量纖維，具有潤腸、通便、幫助脾胃消化的功效。 而對於痛風症患者，常飲青木瓜水，其實並不是醫治痛風，只是消腫」。
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原來青木瓜含有大量纖維，除了具有去濕、生津止渴、潤腸通便、幫助消化的作用，還因為含有木瓜酵素，能消炎、消腫，減輕關節痛，對紓緩痛風、風濕有一定幫助。不過中醫提醒大家，青木瓜偏寒，不宜多飲，否則易肚痛、胃痛。
2018年11月12日 · 飲用青木瓜水消腫痛，只適宜在痛風發作時使用，主要原因是青木瓜偏寒，如日常飲用，對脾胃差、怕冷、手腳冰冷、經常頭暈的人，容易引致肚痛、肚瀉、胃痛等問題。 」不過，如果經常食滯、體質偏熱、有乾咳的人，飲用青木瓜水則有改善以上問題的作用。 青木瓜不能醫治痛風，但坊間仍然傳出這條偏方，可能與另一種有治痛風功效的中藥有關。 彭淑儀指出，醫治痛風症大多使用名為宣木瓜的中藥，宣木瓜是薔薇科木瓜，體積比常見的木瓜細小，屬皺皮木瓜的果實，經切片及風乾等中藥炮製步驟後成為藥材，「宣木瓜具有平肝舒筋、行氣化濕的功用，主要用於風濕、關節痛、水腫、腳氣病等患者身上。 宣木瓜除了有抗炎、消腫及鎮痛作用，同時亦能利尿，可加快排走身體內的尿酸，所以常用於痛風症患者身上」。 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽!
2013年12月9日 · 中醫師黃慧娟表示，痛風患者應盡量服用清熱利濕的飲食，就中醫來說，木瓜具有祛風溼、消腫、舒經活絡、緩解肌肉僵硬的功效，可以幫助治療痛風、關節炎、腳氣、風濕痹痛等；至於茶葉則具有利尿、止痛的功效，能夠幫助尿酸排除體外，因此青木瓜水泡茶對於改善痛風確實有一定的療效。 除此之外，痛風發作期的患者可以將青木瓜水泡茶當作茶飲飲用，但要注意青木瓜只須約15克即可，因為青木瓜是酸性的，食用太多可能反而會導致小便不順暢的問題。 除了青木瓜水泡茶外，痛風患者也可以利用青木瓜燉煮的方式來改善症狀。 中醫師小叮嚀： 提醒痛風患者，由於青木瓜是酸性的，因此胃不好的患者應盡可能不要食用，而茶葉含有咖啡因，長期飲用恐有依賴性，會對腎臟造成負擔，建議患者最好的方式還是每天至少飲用2000CC的水，以幫助尿酸排泄。
2017年5月26日 · 青木瓜水泡茶對於改善痛風確實有療效， 建議痛風發作期的患者不妨可以當作茶飲飲用。 木瓜具有祛風濕、消腫、 舒經活絡等功效，可以幫助治療痛風. 中醫師黃慧娟指出， 造成痛風的主要原因. 為民眾經常食用高普林（Purine）食物， 像是海鮮、動物內臟、豆類等， 促使體內尿酸過高，造成新陳代謝異常， 進而形成尿酸鹽結晶， 沉積在關節內，造成關節疼痛及腫脹。 香港導演嚴浩在其所著《嚴選秘方》一書中提到， 在分享了青木瓜水泡茶的食療方法後， 不斷有人告訴他這個簡單的偏方治好了痛風， 所以千萬不要小看這個食療偏方。 詳細. 方法如下： 【痛風偏方／青木瓜水泡茶】 材料： 小型青木瓜1顆、少許龍井或香片之類的綠茶。 做法： 1.將青木瓜洗凈後去籽。 2.連皮切片，再用水浸過。 3.慢火煮約30分鐘。
2019年10月31日 · 青木瓜也沒有改善痛風的成分。 就算泡茶加上椰子水，也只能說水分有助利尿可加速尿酸排出，但由於飲水排出的尿酸量有限，無法改善痛風導致的關節腫脹及變形問題。 中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主任黃國欽醫師表示， 以中醫觀點切入，椰子水確有清熱消炎功效，但並無相關研究顯示有助治癒痛風，因此，無法判定是否有效用；傳言提到的青木瓜、椰子水等兩項成分，目前並無實證有助於痛風療效。 此外，中醫藥材中，所稱木瓜是指「宣木瓜」，外觀似水梨，有舒筋化濕功能，但是網傳是指可健脾胃的「青木瓜」，撰文者可能誤以為兩者相同，其實不然。 痛風需搭配藥物治療與生活作息改善. Photo： freepik. 治療痛風的根本之道為藥物治療，以及控制飲食、多運動、避免攝食高普林食物。
2023年8月11日 · 痛風非常痛, 因當我們體內尿酸過高時, 這些尿酸便會形成結晶累積在關節之間, 引起關節腫痛和發炎, 當白血球察覺到有尿酸結晶積聚於關節時, 白血球便會把這些尿酸結晶視為外來物而作出攻擊,這樣便痛上加痛了.要避免痛風發作,除了日常儘量避免吃高嘌呤的食品,例如:動物內臟, 貝殼類海產, 蝦蟹, 很濃的肉湯 (火鍋的湯)...
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2024年5月14日 · 一、專家指出，青木瓜、椰子水的成分，並無實證研究證明能治痛風。 二、專家說，飲用青木瓜茶、椰子水，僅能說水分有助利尿，適當飲用可加速尿酸排出，但由於排出之尿酸量有限，無法改善痛風導致的關節腫脹及變形問題。
