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$200-雪耳/大朵白木耳(半斤裝)-又稱銀耳，整朵的白木耳，口感較脆，檢驗合格，無農藥與硫磺，送禮自用皆宜，可做成甜品，豐產香菇行
2024年1月30日 · 白木耳功效：改善便秘、養顏美容 、抗氧化、增強免疫力、降低膽固醇、幫助減肥。15g白木耳熱量才2大卡。
2023年8月10日 · 白木耳10大功效. 白木耳，又稱銀耳，質量上乘者稱作雪耳，因為外觀通常呈現雪白色而得名，是一種常見的食用菌。. 白木耳被譽為「菌中之冠」，含有豐富的植物性膠質，也有多種礦物質、維生素、胺基酸、多醣體等成分。. 而白木耳的滑溜口感正是來自於 ...
2023年7月3日 · 療日子邀李婉萍營養師來分享白木耳的營養價值，並教大家白木耳怎麼煮，再加碼傳授添加許多珍貴補品的的銀耳燉水梨，更加滋補，且有美顏、養胃等功效。 白木耳功效多，營養師揭露5大好處 白木耳還有「植物性膠原蛋白」之稱，膠原蛋白有動植物性之分嗎？
多數女生想要補充膠原蛋白就會想到白木耳，不過你知道白木耳黏黏稠稠的質地其實不是膠原蛋白嗎？. 白木耳一直都是養顏聖品，想要多了解有關白木耳好處與功效，千萬別錯過《Hello醫師》的講解！. 白木耳屬於異子菌類的子實體，是食用菇菌類蔬菜，也就是 ...
2024年3月8日 · 白木耳功效(銀耳)，白木耳的熱量與成份小教室 每100公克的新鮮白木耳裡，熱量僅21大卡 ，比黑木耳更低(38大卡)，其中營養成分有膳食纖維5.1克、鉀147毫克、鈣16毫克、葉酸15.9毫克，還有數種微量元素，且高達百分之90%的成份為水分，是非常適合當做點心、宵夜 ...
2020年10月9日 · 2020-10-09 00:13:00 元氣網 ／ 綜合整理. 白木耳。. 圖／本報資料照片. 養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？. 元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。. 銀耳 ...
2023年1月6日 · 白木耳是一種無毒、無害的食用真菌，形狀如耳朵，顏色白色或微黃色，質地柔軟、口感爽滑，營養豐富，被譽為“菜中極品”、“天下美味”、“滋補佳品”，在中醫中被認為是一種具有滋陰潤燥、清熱解毒、生津止渴、補血益氣等功效的食材。
2023年11月7日 · 台中澄觀中醫診所醫師陳梓頤表示，白木耳性味甘平，可入肺、胃、腎經，因富含膠質、膳食纖維與多醣體，所以具有滋陰潤肺、益胃生津的功效。 若有呼吸道過度乾燥所引起的喉嚨癢、咳嗽、口乾舌燥可食用。
白木耳富含鐵、維生素B2、B6等營養成分，傳統認為具有補血益氣的作用，適合貧血、乏力等人羣食用。 然而，白木耳本身並無補血功效。白木耳含有豐富的膠原蛋白，但膠原蛋白只能滋潤肌膚，增加皮膚彈性與光澤，無法被人體吸收為血紅蛋白。
白木耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。. 銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。. 用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調 ...
