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1.建議分開一段時間,另外維他命最好在中藥之前,以免影響吸收,中藥最好是配溫開水,不要相隔太近喝咖啡或茶等刺激性物質,水果的話橘子偏寒,如果您是虛寒體質的確不宜.. 2.埋線後因為是在穴位刺激的關係,所以會有痠脹感是很正常,也是有效的反應,但若是劇痛的話就不好了,請速洽您的主治醫師詢問,此外依照個人臨床經驗,埋線有很好的抑制食慾效果,比用藥物硬壓制 (會有很多副作用)好得多,順其自然飲食均衡即可,不要刻意節食,以免為了減肥傷了身體,祝您減肥成功又健康~~ 0 0. │. 台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口.
維生素C含量稱冠的水果是台灣土芭樂，其他高C水果還有泰國芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等，可以每天替換吃。 E、不要吃過量脂肪：降低人體免疫力的食物，如過量的脂肪（油炸食品、肥肉、動物性油脂）、吃太多脂肪會抑制 ...
決明子含有豐富的維他命 A、C 、礦物質、胡蘿蔔素，所以有明目的作用。
中醫認為：乾燥症一般來說飲食上應注意避免燥熱食物，如：烤、炸、辣、酒類、咖啡……等。可多吃一些幫助滋陰潤燥的食物，如：黑木耳、白木耳、秋葵、紅鳳菜、絲瓜、 山藥；以及要多補充維他命C，例如：桑椹、奇異果、櫻桃、葡萄等較平和的水果。
另外還有喝的膠原蛋白，市面的產品所含成分跟療效實在無法確定，一般正常人一天需要攝取大約3~5公克的膠原蛋白，最好能夠和維他命C一起服用，可以加強吸收．因此可以利用天然的食物膠原蛋白配合中藥材燉時是最有幫助的調理方法，食物中含膠原蛋白最
1.肝鬱：平時容易緊張焦慮，經前則焦躁易怒、胸悶、乳房脹痛，可用加味逍遙散加減來治療。. 2.風邪：經前易有偏頭痛或感冒症狀，屬於抵抗力差而易感風邪者，可用小柴胡湯加減來治療。. 3.水濕：經前手腳水腫、全身緊繃、體重增加，可以五苓散合五皮飲 ...
此外，房間要清爽通風，避免穿不透氣材質的衣服，宜穿棉、絲等天然纖維服裝。適當的運動能降低熱潮紅的次數及強度，適當的補充維他命B、C、E也有所幫助。 (作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所院長) 院址：台中市
