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維他命C的6大功效. 1. 抗氧化. 維生素C 是強效的抗氧化劑，提高抗氧化功能就能附帶強化身體防禦、保護細胞，以及對抗發炎的功效。. 2. 增強抵抗力. 多補充維生素C 能增加抵抗力、對抗感冒是具有許多文獻證實的，即使感冒了也能加速復原。. 3. 美白養顏.
2023年8月23日 · 市售14家人氣維他命C 推薦 品牌比較表 總結來說，我個人到現在持續在吃的是『人可和純真C』是目前我看到台灣唯一一家天然來源（非基改玉米發酵）又有500mg高劑量的天然維他命C，我真的吃起來比較有感！再來有感度排第二的是BHK’S，不過 ...
維他命C推薦1：VITABOX®維他盒子【抗氧專科】法國西印度櫻桃萃取維他命C（＄290／30粒）. (圖片取自官網) VITABOX®維他盒子的維他命C成分表非常單純，沒有任何調味添加物，而且維他命C來自 Nexira植萃大廠，因為是100%植萃，所以吸收率高，只需要補充2粒250mg就能 ...
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2023年9月14日 · 市面上的維他命C產品種類非常多，該如何挑選有效的維他命C？各品牌的維他命C產品有什麼不同？本篇文章會說明選購維他命C的6大原則，並分享10種熱門維他命C推薦產品，整理各大品牌的特色、差異與實際食用心得，幫助大家找到合適、有效的維他命C保健食品。
2023年12月29日 · 水果），不過現代人常吃外食、加工食品，一天過去可能不會有足夠的維他命C攝取量。盤點12款維他命C推薦 。搜尋 2024FITNIGHTOUT 2024巴黎奧運完整 ...
維他命C可說是最為人所知的營養素之一，提到維他命C，大家不外乎想到能緩解感冒症狀、增強免疫力、養顏美容等功效。維他命C怎麼選？一天的攝取量是多少？什麼人需要補充維他命C？一次搞清楚維他命C功效、每日攝取量、挑選原則等常見問題，並選熱門10大維他命C推薦品牌做評比。
