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可能很多人會覺得老年心理健康這個主題離自己還很遠，或是壓根沒聽過老年憂鬱症這個疾病，其實在正式接觸這個領域之前，噗主對老年憂鬱症也是一知半解，但閱讀文章後，從不同角度理解長輩因為老化而產生的生理與心理變化，也更能體察家中長輩的感受
老人憂鬱症的症狀有哪些？1.情緒低落或沮喪，感覺沒有興趣或快樂的事情。2.失眠或睡眠困難，可能是入睡困難或早醒。3.食欲不振或過度進食，可能是體重增加或減輕。4.身體不適，例如：頭痛、胃痛、肌肉酸痛等。5.缺乏活力，感到疲倦、無力或動作緩慢。
注意8大老年憂鬱警訊 1.失眠：出現入睡困難、淺眠、整晚睡眠斷斷續續。2.妄想：疑神疑鬼，常說出「大家都討厭我」言論。3.胃口變差：食欲減退導致體重明顯減輕，容易便祕。4.興趣缺缺：本來喜歡的事情提不起勁，做什麼都嫌煩。
覺得近幾個月來自己也已經有輕微憂鬱症症狀出現了 latest #13 掰噗~ 說 3 years ago 囧吱吱 倫💙🌙 3 years ago 話說去年曾經跟一個憂鬱症發作的的朋友聊天，說真的在朋友發作的時候會發現他真的非常非常悲觀，悲觀到我怎麼講他都可以扭曲我的意思，後來 ...
不過我大概每隔幾個月會復發三、四天，症狀是胸悶、愛哭、悶悶不樂，但因為已經很有經驗了，所以知道撐過就好了，我會哭一哭、吃幾顆鎮靜劑或是小睡一下
憂鬱症 當今最為頭疼的心理症狀 尤其是在生活步調越來越快速的現代 憂鬱症患者相較於過去，提升了不少 雖說目前普遍的對抗方法都是去看心靈醫生，接受輔導，然後嗑藥來去解決 但這終究是治標不治本 再不然就是只能靠自己走出來，但這非常的困難
兩百萬台人有憂鬱症狀！？YouTuber是高風險族群？理解憂鬱症五大原因，聆聽憂鬱訊號！ 書來面對EP2...「在病態社會裡還能游刃有餘的人，算不上真的健康。
