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2022年3月15日 · 耳鳴的常見原因. 在許多人中，耳鳴是由以下原因之一引起的： 一、聽力損失. 當您的耳朵接收到聲波時，您的內耳有微小而精緻的耳毛細胞會移動，進而引起聽覺神經觸發電流信號，您的大腦會將這些信號解釋為聲音。 隨著年齡的增長或經常暴露在響亮的聲音中，內耳的耳毛細胞彎曲或折斷，又或者是聽覺神經本身有退化或者病變，這些病灶都可能會不小心向您的大腦「洩漏」隨機電脈衝，從而導致耳鳴。...
- 耳鳴原因是什麼？所謂的耳鳴是指沒有任何音源刺激的情況下，聽覺皮質異常活躍的狀況。從負責接收聲波的毛細胞到大腦皮質區，只要其中一個環節有異狀都可能誘發耳鳴。
- 耳鳴常見的症狀？耳鳴的症狀主要可分成兩種，分別是自覺性耳鳴以及他覺性耳鳴。自覺性耳鳴：耳鳴的聲音只有病人自己聽得見，多是由於聽覺傳導路徑中有異常或身心疾患導致。
- 耳鳴可能的疾病？耳鳴的疾病多與內耳的病變有關，內耳的疾病五花八門，以下簡單介紹幾種較常見的疾病。聽神經瘤：發病原因目前尚未明朗，主要症狀會先以耳鳴及高頻率聽損開始，並伴隨步態不穩，此病末期可能造成頭痛甚至耳聾。
- 5招有效解決耳鳴。耳鳴是一個非常擾人的症狀，以下介紹一些生活療法可以幫助改善耳鳴。壓力是耳鳴的重要誘發因子，避免壓力是緩解耳鳴的不二法門。可嘗試 冥想、靜坐 並培養興趣來排解壓力。
- 耳鳴的定義
- 耳鳴的症狀
- 耳鳴的原因
- 耳鳴的風險因素
- 耳鳴的生活調整與居家療法
耳鳴(Tinnitus)是指外在環境沒發出聲音，但耳朵或腦中卻傳來聲響的情況。耳鳴的聲音可能是柔和的、響亮的、尖銳的或低沉的，有時會在單側，有時會在雙側。耳鳴會發生通常是因為聽覺系統任一處出了問題，嚴重的話有可能影響日常活動和生活品質。
耳鳴的人會聽見不存在的惱人聲響，可能是鈴聲、嗡聲、風聲、嘶聲、咚聲，甚至是音樂或歌聲，形式多元，可能低沉也可能高亢。有時耳鳴會大聲到無法讓人專注，甚至聽不見真實世界的聲音。它也可能一直存在，或突然自己消失。以上可能還有其他症狀未被列出，若有任何疑慮請諮詢醫師。
耳鳴是一種反映聽覺系統異常的症狀，也可能是因為異物堵塞造成，其他可能的原因有： 1. 與年齡有關的聽力損失 2. 耳朵與鼻竇感染 3. 心血管疾病 4. 梅尼爾氏症(Meniere’s disease) 5. 腦部腫瘤 6. 女性體內的荷爾蒙變化 7. 甲狀腺異常 8. 若耳鳴患者喝酒、吸菸或喝含咖啡因飲品，可能會使症狀惡化 9. 瞬間接觸到極大的噪音
下列因素可能會增加耳鳴的風險： 1. 暴露在音量大的環境中：長時間暴露在巨大噪音下，會使耳朵中負責將聲音傳至大腦的毛細胞受損。某些特定職業如裝修工人、飛行員、歌手、園丁等，因工作環境需接觸會發出巨大聲響的設備，耳鳴的風險會特別高。 2. 年齡：隨著年齡增長，耳朵正常運作的神經纖維數量下降，就會導致聽力問題。 3. 性別：男性比女性更容易耳鳴。 4. 吸菸：吸菸者患有較高的耳鳴風險。 5. 心血管問題：高血壓(Hypertension)、動脈狹窄或動脈粥樣硬化(Atheroscerosis)等，當血液流動受影響，耳鳴的風險就會提高。
以下生活調整與居家療法可能對改善耳鳴有益： 1. 避免可能的刺激物：避免可能使病情惡化的環境或事物，如巨大噪音、咖啡因和尼古丁。 2. 遮蔽療法：風扇、柔和的音樂或小聲的白噪音，可能有助於蓋過耳鳴。 3. 壓力和疲勞管理：壓力是導致耳鳴惡化的主要原因，因此只要嘗試壓力管理，就可能改善耳鳴，如放鬆、運動。 4. 避免或減少飲酒：飲酒可能導致血管擴張，特別是內耳，使症狀加重。 5. 選擇適合的療法：例如用悅耳的聲音來蓋過耳鳴的聲音治療、參與讓病患更了解耳鳴相關知識的醫療諮詢、改變對耳鳴看法的認知行為療法、重塑大腦對耳鳴反應的耳鳴減敏療法。 若有任何疑慮，請諮詢醫師以獲得最妥善的照護。
- 耳鳴原因。引發耳鳴的原因目前尚未明確，不過可能與聽力損失、耳朵疾病、頭部外傷、腦部腫瘤有關。其他還有可能是藥物、胃食道逆流、睡眠障礙、情緒或精神問題等狀況引發。
- 耳鳴的種類。耳鳴主要可以先大分為「他覺性耳鳴」及「自覺性耳鳴」兩種：●他覺性耳鳴：偏少數，醫師可用耳朵或儀器聽到患者的耳鳴聲。原因可能是：血管瘤等血管性疾病，耳咽管或顳顎關節附近的肌肉異常收縮等肌肉性疾病，造成的脈動性耳鳴及痙攣性耳鳴。
- 持續耳鳴要怎麼辦？要看哪一科？若出現持續耳鳴，建議尋求耳鼻喉科醫師的幫助。醫師可能會詢問病史、耳鏡檢查、做聽力檢查、影像學檢查等，來找出可能的病因，給予適當的治療。
- 耳鳴治療。目前尚無法證明任何藥物能有效消除耳鳴，醫師可能會採取內科藥物的治療、耳鳴遮蔽器及助聽器、生物回饋訓練法、心理治療及耳科手術等方法。劉殿楨醫師表示，也可做聲音治療，來轉移患者對耳鳴的注意，降低腦中耳鳴的反差，他會建議患者夏天時，睡前開電風扇，遮蔽耳鳴、減低注意力，或者打開電視。
- 鼻部問題。(圖片來源：鄭佳玲)比如鼻子有發炎狀況，像是過敏性鼻炎、鼻竇炎等。因為鼻子是對外開放的區域，又有耳咽管和耳朵相通，一旦阻塞就可能加重耳鳴狀況。
- 胃食道逆流。(圖片來源：鄭佳玲)俗稱「火燒心」的胃食道逆流也可能是耳鳴原因。「只要40歲以上的女性跟我抱怨喉嚨卡卡，通常表示有胃食道逆流，」賴仁淙表示，婦女在更年期時常出現胃食道逆流，因為胃食道逆流會造成耳咽管障礙，胃酸刺激甚至引起無菌性中耳炎或中耳積水，造成耳鳴，通常改善胃的問題耳鳴也可獲得解決。
- 睡眠障礙。(圖片來源:shutterstock)睡不好是耳鳴常見的原因，有七成以上耳鳴患者會出現睡眠障礙。中年男性體型較壯碩，容易有呼吸中止症候群；女性則是在四、五十歲的更年期容易因荷爾蒙影響睡眠，通常調整睡眠狀況就能改善耳鳴。
- 吃太多藥。(圖片來源:康健雜誌)另外，吃太多藥也會造成耳鳴。「儘量不要吃藥，」賴仁淙認為大部分的藥都有耳毒性，尤其是抗生素，能不吃最好。有時他會設法讓患者減藥，通常藥一停用耳鳴就好了。
2021年10月1日 · 耳鳴怎麼辦？醫教3招助改善！ 為什麼會耳鳴？雙側、單側差很大！ 洪暐傑醫師 表示，大多數的耳鳴會是以雙側同時出現呈現，其可能因心情、壓力、自律神經失調等情緒相關原因所引起，也可能因聽力退化、長期
2023年5月18日 · 惱人耳鳴最常見的原因是聽神經受損及噪音傷害，此外大腦聽覺系統異常，或是壓力、疾病也可能是造成耳鳴的病因。 耳鳴症狀：有風聲、嗡嗡叫？ 耳鳴聽起來是什麼樣子？
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相應神經調節療法，無需用藥就可以增進內耳血液循環，治療耳鳴及因耳鳴產生的不適. 『耳鳴』一直無法改善嗎? 試試這個醫學新方法，不吃藥更有感！
