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服務院所. 陳俊明中醫師診所. 文章內容. 痤瘡,俗稱青春痘、暗瘡,中醫古代稱之為面瘡、酒刺,多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。. 臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。. 人群中約有80%~90%的人曾患得 ...
維生素C是體內膠原蛋白製造的必需物質,膠原蛋白可加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水分。 維生素C亦可抑制黑色素形成,減少黑斑的產生。 天然食物來源包括:柳橙、檸檬、蕃石榴、蕃茄、綠葉蔬菜、苦瓜、青椒。
另外還有喝的膠原蛋白,市面的產品所含成分跟療效實在無法確定,一般正常人一天需要攝取大約3~5公克的膠原蛋白,最好能夠和維他命C一起服用,可以加強吸收.因此可以利用天然的食物膠原蛋白配合中藥材燉時是最有幫助的調理方法,食物中含膠原蛋白最
1.水份含量減少,肌膚呈現乾燥缺水狀態。. 2.彈力纖維及膠原蛋白減少,肌膚支撐力不足。. 3.新陳代謝速率減緩,老廢角質開始堆積。. 4.難以修復的紫外線傷害。. 5.真皮層基質減少,肌膚的防禦能力下降。. 肌膚從二十五歲就開始步入老化,老化的原因包含 ...
骨膠原及彈性纖維由真皮裏的纖維細胞 (Fibroblasts)製造,隨著歲月增長,纖維細胞會縮小,新陳代謝減低,所製造的骨膠原及彈性纖維也相應減小。 日積月累的陽光照射令纖維細胞變得不規則和發大,生産不健康的骨膠原,陽光也直接破壞彈性纖維,這就是所謂陽光衰老(Photoaging)。
A能增加T細胞比值的藥物有黨參、黃精、白朮、香菇、菜豆、意仁、天冬、雞血藤、淫羊霍、女貞子。. B可以促進淋巴母細胞轉化的藥物有人參、鹿茸、菟絲子、桑寄生、白朮、雲芝、豬苓、何首烏、五味子、旱蓮草、水牛角、阿膠、五味子、白芍、白花蛇舌草 ...
對皮膚有助益的食物及健康食品黃綠色疏菜、柑橘類水果、酪梨、草莓、水梨、蕃茄、番石榴、小麥胚芽、綠豆、薏仁、糙米、酵母、堅果類食物、芝麻、魚類、海參、雜糧、無花果、木耳、維生素C、維生素E、膠原蛋白。