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萊萃美魚油主打的功效為幫助『調節生理機能 & 維持健康』，但是萊萃美魚油真的有效嗎？ 什麼人適合吃呢？ 以下詳細介紹萊萃美魚油的優、缺點：
萊萃美魚油功效&評價. 優點： Omega-3 劑量 1002 mg，高於多數研究的有效劑量. 缺點： 魚油濃度僅 67%、比例非黃金比例3:2，補充效率可能較差. 沒有揭露魚油型態及任何安全性報告. 小結：萊萃美魚油對於多種需求，是否是最佳的選擇？ 萊萃美添加的 Omega-3 劑量是 1,002 mg，雖然有達到建議的有效劑量；但可惜的是，萊萃美卻有【 濃度過低、比例不佳、未揭露魚油型態 & 安全性報告 】等關鍵缺點. 因此，萊萃美魚油在補充效率上可能較差，所以如果只是一般的日常保養，沒有針對特定需求，那麼吃萊萃美魚油沒有問題. 但如果你食用魚油，除了一般保養外，還想兼顧【心血管保健、改善慢性發炎、眼睛保養、孕婦及兒童】等需求，則推薦以下兩個『功效更全面』的魚油品牌：
2023年8月23日 · 萊萃美魚油重金屬 萊萃美官方網站上缺乏檢驗與污染物數據，使得產品的安全性受到質疑。長期攝取可能受污染的魚油，不僅無法帶來健康效益，還可能影響身體健康
Nature Made Omega-3 魚油軟膠囊 內容量/入數 200粒 成分 魚油(鯷魚、沙丁魚、鯖魚) ，明膠(豬來源)，甘油，水 劑型 膠囊 使用方式 每日2粒，餐後搭配開水食用。請依照指示食用。多食無益。保存方式 請置於陰涼乾燥處，開封後請旋緊瓶蓋，並避免陽光直射
萊萃美魚油是由Costco好市多代理進口的商品，因此相信大家也對其不陌生，這款在魚油製造過程、魚油濃度和魚油型態，資訊揭露得不多，魚油效果好壞難以預估，但有通過美國藥典USP認證，成分較為單純。
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萊萃美魚油供應提取自野生捕獲的海洋魚，而不是漁場養殖的魚。 包衣減少魚腥味打嗝。*基於 Pharmacy Times 對方劑劑師推薦使用 Omega-3/魚油補充劑的調查。^提全以去除多氯聯苯（PCB）、二惡英、呋喃和汞以確保其含量分別低於 0.09 ppm，2 ppt WHO
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