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  1. 2021年11月25日 · 這部位鈣含量第一名! 蘿蔔消水腫解便秘,蘿蔔皮改善熱潮紅。 7年老脯竟可改善糖尿病! 蘿蔔加1甜物甩開老人咳。 記住! 1種情況不能吃. 00:59 連皮一起吃 消水腫解便秘. 02:41 有效緩解胃食道逆流. 03:08 消脹氣首選 1碗蘿蔔. 04:13 蘿蔔乾和它竟是天然鈣片. 04:58 開奶母乳少? 試試白蘿蔔葉. 06:07 糖尿病友福音 7年老脯. 06:51 菜頭如何挑最好吃? 08:31 蘿蔔子+1物 孩子頭好壯壯. 09:30 甩開老人咳 白蘿蔔+1甜物. 10:33 更年期有它 不怕入熱潮紅.

  2. 2020年6月4日 · 一、玉屏風散當水喝 增強免疫力又止汗(00:55) 在炎炎夏日,跑馬拉松會大量流汗,平常你沒有跑馬拉松或流很多汗之前,可以喝一點「玉屏風散」,其中,黃耆、白朮、防風,可以把這些藥材煮的很稀,當作開水來喝,可以止汗,還能提高你的「免疫力」,增強抗病能力,黃耆要用生黃耆,因為生黃耆是固表護胃,白朮是補脾止汗,防風讓你不容易受風的影響。 二、喝哪一種水,身體才能降溫? (01:40) 夏天的時候,喝溫水比喝冷水更容易讓體溫降低,這是很奇特的現象,我曾在古書裡看到一件有趣的事,把西瓜放在太陽底下曬著,再把西瓜拿來吃,馬上讓你的體溫降下來。 同樣的,在夏季的時候你喝溫水,不但能有效預防中暑,還能讓你更清涼,喝溫水半小時後,體溫會降一度,喝冰水會升一度,為什麼呢?

  3. 2020年9月3日 · 吃南瓜真的可以減肥嗎?南瓜減肥三大奇效讓你不挨餓健康瘦還能預防肥胖。 一、奇效1 助排便又瘦身(00:58) 南瓜熱量低容易飽足,可以幫助排便,南瓜雖然吃起來甜甜的,不過,它是低糖食物,吃了也不用擔心會發胖,南瓜的膳食纖維很多,可以 ...

  4. 2022年12月22日 · 1碗湯三效合一化痰潤肺美顏! 肺是嬌嫩器官,2堅果+油脂類食物,幫肺補一補。 防肺炎,這2類食物要少吃|肺炎|胡乃文開講Dr.HU_178

  5. 2017年1月7日 · 這道湯品的主要食材鮮肉丸以天麴豬新鮮前腿肉和松阪肉將前腿去筋製成。 另配以特選素材:日本九州鹿兒島產洗双糖、純正黑糖以及義大利西西里島天然海鹽,急速冷凍一小時製作完成 。

  6. 2020年8月6日 · 2道蔬菜湯看東西清晰度大升級胡乃文開講 Dr.HU_50 烤肉沾「這醬」消水腫、防爆肥,先烤5菜再烤肉,「1茶飲」去油解膩,幫助排便,吃太脹、狂冒痘又便秘,「4穴位」有效改善。

  7. 2020年11月12日 · 小米四分之一杯、糙米二分之一杯、絞肉125公克、薑母一點點,蔥一、二支、加一點點鹽巴,晚上回到家,你把小米、糙米洗乾淨,泡一泡,瀝乾了以後,加入溫水浸泡一個小時,將米放在電鍋的內鍋中,加入八~九倍的水量,外鍋加三杯水,按下開關,等跳起來後,把瘦肉、蔥白切段、薑母切絲放進去,外鍋再加一杯水,按開關繼續煮,等到開關跳起來,加點鹽巴、蔥花就可以吃了,這就是很棒的「小米瘦肉粥」。 四 、小米加一物 倒頭就睡(07:13)

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