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2020年8月31日 · 可見，現代人幾乎都需要補腎，因為腎經虛證已經是常態，然而該怎麼補腎，這才是重點！本文將補腎中藥分類為主要五種，並提出最好的補腎方式，提供有補腎需求的現代人作為養生參考。
2024年2月13日 · 補腎壯陽，可以強身健體，延年益壽。 如何用藥膳補腎壯陽？ 1. 枸杞紅棗茶：滋補肝腎. 枸杞具有滋補肝腎、益氣養血功效，紅棗補中益氣，二者合用，可溫補肝腎、補益精血。 2. 山藥玉靈芝燉小排：補虛益氣、壯陽益腎. 山藥即是山藥，玉靈芝即為靈芝，山藥補益精血、健脾益氣，玉靈芝具有補中益氣、滋潤益陽，與小排合用，可補虛益氣、壯陽益腎。 3. 八味腎寶：溫補腎陽、益氣養血. 八味腎寶由何首烏、續斷、杜仲、牛膝、車前子、澤瀉、茯苓、肉桂八味藥材組成，具有溫補腎陽、益氣養血之效。 4. 六味地黃丸：滋補肝腎、益氣養血. 六味地黃丸是由熟地、山萸、澤瀉、丹皮、茯苓、川草六味藥材組成，具有滋補肝腎、益氣養血之效。 5. 金櫃補腎丸：補益腎氣、強筋骨.
2022年11月9日 · 常用的補腎壯陽藥材包括芡實、淮山、杜仲、續斷、莬絲子、淫羊藿、枸杞子、鹿茸、韭菜子等，當中有些亦是大家經常用來煲湯的材料。 如果以為狂食生蠔便能夠益精壯陽，某程度上可能是心理作用。
2021年6月10日 · 中醫教6大壯陽補腎方法：食物穴位湯水都有效. Ho Yee Coco edited by Venus Law. 10 Jun 2021. 壯陽補腎方法甚多，有哪些真正有效？. 為了幫助另一半增強性能力，你可能曾煩惱應靠食物、穴位、湯水，又或是萬寧也可以買到的壯陽藥幫手。. 其實真正有效壯陽補腎 ...
2020年1月5日 · 壯腎補陽快按3穴位！. 中醫：專攻腳部...還能禦寒防失眠. 冬天要注意養腎、懂得留存生殖之力，抵抗寒冷還能提高免疫力。. （圖／取自免費圖庫Pixabay）. 文／ 郭大維醫師. 我想有很多人知道養腎的重要性，尤其是冬季，我們更適合適當的補充一些黑色食物 來 ...
2023年9月30日 · 吃中藥真能補腎壯陽嗎？ 中西醫解讀男性性功能障礙 改善性功能靠4招. 臺中榮民總醫院. 2023-09-30 01:07:00 臺中榮民總醫院 ／ 文／臺中榮總傳統醫學科醫師 劉遠晸. 醫生，我男性性功能異常是不是敗腎？ 示意圖/123RF. 聽健康. 00:00 / 00:00. 現在許多人的生活 壓力大...
補腎壯陽，中醫術語，指通過飲食、藥物、 運動 、 氣功 導引、針灸、按摩等方法達到改變腎功能的狀態。 中醫 認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀去進行治療。 補腎壯陽不能簡單等同於治療陽痿，早泄。 基本介紹. 中文名 ：補腎壯陽. 外文名 ：tonifying kidney-yin. 中醫辨證. 中醫認為腎為先天之本，內藏元陰元陽，所以腎虛分為 腎陰虛 和腎陽虛。 根據不同的症狀選擇不同的治療方法，有效方法就是做 去症治療 ，從而剷除病症。 腎虛多為長期不良生活習慣累積而成，切不可盲目用藥。 更不能用成份不明的補腎壯陽藥物。 應該在辨清症狀的前提下明確用藥。 腎虛以腰膝酸軟為主，頭暈耳鳴，喜揉喜按，腿膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，常反覆發作。
根據中醫五色理論對應五臟，黑色主腎，想要補腎可以多進食黑色食材，例如：黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、紫米等，及粟米、豇豆、牛骨髓、牛肉、羊骨、羊肉、干貝、鱸魚、桑椹子、茨實、栗子、山藥、枸杞、黑米、韭菜、核桃等。
2016年10月11日 · 補腎壯陽 試試這4種種子. 撰文者： uho新聞部 2016-10-11. （優活健康網編輯部／綜合整理）在古代，用種子入藥來補腎養腎的方法並不少見。. 《攝生眾妙方》中就曾經收錄一個方子，名曰「五子衍宗丸」，其主要成分就是枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子 ...
中醫的「補腎壯陽」是指針對男性陽痿、早洩、性功能下降等問題，應用中醫療法調節身體的氣血運行，補充腎氣，達到補腎壯陽的效果。. 在中醫理論中，腎是生殖系統的重要器官，是人體精氣和生命力的主要儲存庫，與男性的性功能密切相關。. 中醫補腎壯陽 ...
