搜尋結果
2023年8月23日 · 以身高、臉型作為基準：一個公式幫你算出，多少 cm 是你的完美髮長！. 拿出紙、筆、尺一起算算看吧！. 很多人將髮型比喻為第二張臉，或許也因為如此，每次要換 髮型 時總是容易讓人猶豫不決，看了再多靈感與範本，仍深怕剪、染、燙了一個不適合自己的 ...
- Ellen Wang
1 天前 · 李政宰《魷魚遊戲 2 》驚人片酬曝光，談飾演《星戰》外傳角色坦言很怕丟臉 這個銀碼也太讓人心痛了吧 ... 《岸邊露伴》成了定情作：高橋一生與小 17 歲飯豐 萬理江結婚了！ 飯豐萬理江也太年輕了！ 1.5K Pops By Emily Lin / May 16, 2024 ...
2017年5月27日 · 這個影片絕對適合初學者，髮型師 Kristin Ess 和 Lauren Conrad 合作打造了這個最基本的魚尾辮教學，先從最簡單的魚尾辮開始再進行下一步的變奏。 當你有了對魚尾辮最基本的了解後，你就可以嘗試從頂部開始把魚尾辮束到尾，雖然看起來不太難，但還是要比較細心和手指協調性高才能做得好。 若然你想再進一步挑戰一個更適合夏天的髮型的話，那這個把魚尾辮變化成皇冠的髮型就最適合你，特別是配襯起飄逸的連身裙，絕對讓你從內到外都感受到夏日的氣息！ 作為老手的你可能普通的魚尾辮已經難不到你，所以這個由媽媽為女兒所編織的辮子就是一個比較特別的魚尾辮，因為它不像是平常的魚尾辮一樣的編織方法，反而反方向的去編織出一條魚尾辮，看上去好像沒甚麼分別，但從細節中就能看到不同。
- 認識自己
- 更清晰的人生方向
- 專注力與效率提升
- 幹勁
- 能屈能伸適應力
- 健康愉快人際關係
「個人發展」可說是提升自我意識（Self-awareness）的基本營養素，因透過認識自己，你才會奠定專屬你自己的信念、價值觀、人生目的，而不是隨波逐流，為別人的想法而活。 那些你希望過的生活，不想遇上的處境，種種願景，每日可能也海量地在腦中打轉；但腦內一個又一個的信訊，到底有沒有被你注意，並且作出回應，往往是由個人情感，以及對事情的落差牽引著。當你懂得問自己：「這是我不想要的，那麼，我想要的是甚麼？」或者：「我擁有可改變狀況的資源了，到底想作出甚麼轉變？」諸如此類的提問，意味著「自我意識」正在操作中，這種加深認識自己的過程，會使你明白，活著為的是甚麼。
當自我意識提升後，對於人生想成就些甚麼，就有了眉目；在取捨目標時，也容易得多。可是，不少人會視 to-do list、做人目標愈多愈好，因他們以為，這代表著：人生將更豐富更多采多姿。 其實，以這種思維模式定立目標，只會適得其反，令自己的世界變得更細；因你之後會為那些不必要的所謂 goals，疲於奔命。經一事，長一智，與「個人發展」緊扣著的人生「方向感」，在這時就會站出來，使你認清：重質不重量之重要性。與其將精力耗在一大堆與大方向無關痛癢的事情上，不如用心做好一個任務。有了這大方向後，你每日就會過得更開心更充實。
當「個人發展」再邁進一步，人生有了明確方向和目標，做事時，就懂得緩急前後秩序，此時，「專注力」和「效率」亦同步出場。 可是，達標前，出現「分心」情況，是人之常情，在所難免，因「個人發展」這回事，不是一時三刻可完成的快閃行動，而是個漫長旅程。但別擔心，只要在成長過程中，拿捏好「逐一擊破」攻略，在漫漫長路上，逐步將一小件任務完成，你將學到，甚麼事情應優先處理，甚麼任務，對自己的成長更為有利；那麼，專注力就會重投你身邊；因你見到，自己的決定與努力，是對的，當中的成就感，會推動你有更多進步，包括良好的組織能力。
既有清晰的成功路線圖，只要盡力付諸實行，一定可修成正果；即使途中有沙石，只要跨得過困難，理想就在前面。誓要達標的幹勁與強烈意志，都因「個人發展」，聽命於你，「有志者事竟成」成為了你的座右銘。 但在努力達標的途上，「個人發展」有時也被焦急、不設實際的貪念蒙蔽：因期望過高，以致失望愈大。避免這種結局的做法，是別急於一步登天，而應逐一小步，向目標進發。當各項小目標陸續完成後，自信心自然變得更強；那麼，與你想達成的終極大目標，所距不遠矣！
正所謂人生不如意之事，十常八九，當逆流出現時，未有能力阻止逆境出現的「個人發展」，是會挺身而出，指引你如何抗逆。那些加強版的自信、彈性處理問題能力、人際關係技巧等，在「個人發展」號召下，將組成大聯盟，為你解窘。 由此看來，「個人發展」簡直是人生中，神一樣的隊友！但原來，有些事情，有些變數，就算你有「個人發展」中煉成的超強自信和辦事能力，亦未必可扭轉形勢；這時，就需要有冷靜頭腦，以及具靈活性、能屈能伸的適應力，讓你面對不愉快事情，助你抗逆；這也是個人成長中，至為重要的一課。
不斷進步的「個人發展」，會令你深明，「近朱者赤，近墨者黑」的交際核心價值。成熟的你學會向別人伸出友誼之手，但不是每個人也可以成為莫逆之交；你會懂得界定，甚麼是「友善」，甚麼是「友誼」；寶貴的時間，只會花在真正而永恆的友情上，而非 hi & bye 泛泛之交。因為志同道合的真正朋友，才可令雙方共同成長。 整體而言，「個人發展」或「個人成長」，就是一項投資在你自己身上的長線「藍籌股」；雖然它的好處無法用數據量度，但回報率之高，往往超乎大家想像。
2020年9月8日 · Beauty. 頭髮稀疏的女生有救了！ 這款網絡紅爆的「生髮精華」可以讓你頭髮變得更濃密豐盈！ By. Crystal Chan. / Sep 8, 2020. View this post on Instagram. A post shared by Grow Gorgeous Haircare (@growgorgeoushaircare) on May 5, 2020 at 3:00am PDT. View this post on Instagram. A post shared by Grow Gorgeous Haircare (@growgorgeoushaircare) on Feb 16, 2020 at 8:54am PST.
- Crystal Chan
2017年5月25日 · 當經過洗髮 3 至 6 次左右，顏色就會慢慢脫落，回復原狀，最適合假期或是當心血來潮想染髮時使用。. 這樣方便的染髮方法，每當心情轉變都可以以髮色來展示，這或許就是系列名稱「Moody Girl」的意思了！. Hairstyle Hair Dye 髮色 染髮 粉色 Pastel Colour. 用 ...
3 天前 · 李政宰《魷魚遊戲 2 》驚人片酬曝光，談飾演《星戰》外傳角色坦言很怕丟臉 這個銀碼也太讓人心痛了吧 ... 飯豐萬理江也太年輕了！ 1.5K Pops By Emily Lin / May 16, 2024 Celebrities 真的是天使：Jennie 低調行善被發現，共同捐款人還寫上 Blink ...
