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2020年9月11日 · 如果鄭多燕的減肥操對你來說欠缺新意，不妨嘗試最近大熱的Zumba Dance，它被喻為最強的減肥有氧舞蹈，跳一小時便可消耗500至600卡路里，而且節奏輕快，對於覺得跑步太悶、抗拒入健身室而又想減肥的女生，Zumba Dance是個不錯的選擇。 麥明詩離巢TVB後變「米芝蓮」 一星期佛系減肥法為OL度身訂造？ 59歲毛舜筠罕有素顏泳裝照 凍齡有道靠吃肉？ 美魔女教雞蛋護膚法 日本17歲女生被媽媽批評肥醜 兩年花250萬整容 原來全屬誤會？ Zumba Dance受小S、楊丞琳追捧 苟芸慧減掉50磅. 有指苟芸慧體重曾飆升至約170磅 (joyfulck@IG) Zumba Dance是一種由舞蹈演變而來的一種健身方式，動作隨意簡單，擺動幅度大，即使是舞蹈新手也能應付自如。
2023年5月18日 · 韓國瘦身女王鄭多燕，這名字相信大家都很熟悉！ 從33歲才開始減肥人生，一路從70公斤瘦回49公斤，靠著分享瘦身秘訣而爆紅！ 到今年她已經56歲了，身材依然沒有走樣！ 而她也靠著出書、開設健身會所、建立官網、影片頻道和瘦身品牌，近年則前往內地直播帶貨經營起小紅書，光是一個月的直播營業額就高達4千萬人民幣！ 事業越做越大！ 鄭多燕分享簡單瘦大腿操，每日5分鐘減走贅肉，打造漫畫腳。 （點擊放大瀏覽） . + 3. 鄭多燕56歲仍擁有傲人曲線. 令人羨慕的不只是鄭多燕事業上的成功，而是年過半百依然擁有S曲線！ 無論是纖細手臂、葫蘆腰還是緊緻0贅肉的大腿，都令人不敢相信她已經56歲！
2019年1月10日 · 出版： 2019-01-10 13:15 更新：2019-01-10 13:15. 台灣知名網紅「貴婦奈奈」（本名蘇陳端）及丈夫黃博健等5人，早前因涉嫌非法吸金新台幣10億元（折合2.55億港元）而被當局通緝。. 他們上周六（5日）從美國抵達加拿大，入境時一度被邊檢攔下，但他們當即 ...
2023年10月16日 · 大熊貓「福寶」3歲寫真集暢銷韓國 紀錄成長故事｢人氣前所未有｣. 撰文：鄭寧. 出版： 2023-10-16 14:00 更新：2023-10-16 14:00. 13. 《韓聯社》14日報道，記錄旅韓大熊貓「福寶」的成長故事書《福寶，幸福每一天》，9月自預售起便衝上韓國暢銷書排行榜，發行後持續 ...
2023年11月13日 · 出版： 2023-11-13 23:29 更新：2023-11-13 23:29. 香港電影《年少日記》今日（13日）舉行慈善首映，電影為首部劇情片計劃得獎作品，由新晉導演卓亦謙首次執導。. 今日監製爾冬陞攜同卓亦謙、鄭中基、「小野」盧鎮業、陳漢娜、童星黃梓樂、何珀廉、吳冰 ...
2018年10月13日 · 《旅貓日記》講述每天堅持着流浪貓的尊嚴、堅毅地過日子的奈奈，向來不信任人類，也無意與他們打好關係。 唯獨對定期為自己帶來美食的溫柔青年阿悟，奈奈才稍微有點好感。 某天，奈奈橫過馬路時躲避不及，被車撞倒而身受重傷。 在牠意識迷糊之際，拼命地呼喚奈奈的正是阿悟。 也是從這天起，奈奈和阿悟成為了彼此的家人。 然而凡事以奈奈為首要考慮的阿悟，突然因某個原因決定送走奈奈。 為了尋找新主人，阿悟駕著自己的愛車，與奈奈踏上第一次、也是最後一次的旅途。 可是不情願的奈奈並沒法對阿悟的朋友打開心扉，無計可施的阿悟只好帶著奈奈，探訪從小照顧自己的阿姨（竹內結子）…… 《旅貓日記》 11月29日 踏上旅途.
2018年6月9日 · 不要苦惱，有見鄭多燕減肥操的成效，筆者深信這是解決方法之一，而近日韓國流行Josh and Bamui的減肥舞，舞步結合當地流行音樂，不僅新潮獨特，且不見有任何大媽感覺，實令人蠢蠢欲動，想放手一試成效。 設計出減肥舞的韓國情侶Josh和Bamui，曾挑戰「兩星期減10公斤」計劃，每日在3個時段，分別跳自己改編的減肥舞3次，以證成效。 雖然計劃最終失敗，但女方（Bamui）配合簡單運動，包括步行、深蹲和提腿，共減逾6公斤，已是個不錯成績，連網民仿傚後，亦驚嘆自己在3天內速減4公斤，可見舞步實不是浪得虛名！ + 7. Josh and Bamui的減肥舞現有23首，筆者測試了數天，的確有見成果，並在成效、學習難易和投入程度方面，選出了5個推薦影片，讀者不妨亦一試。 最有興致的減肥舞.
