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2024年4月21日 · 不吃藥就會胡思亂想、吃了藥就無法完成需思考的讀書、工作，如果有憂鬱症躁鬱症患者休學、停業的人看到這裡，不要在這個初期服藥時期強迫自己思考，就像沒有治好重感冒就強撐著去做事，身心都難以隨自己的意志，只會加重病情。
我的認知基本上來自我的醫生，所以才覺得疑惑，我本身是躁鬱症患者，醫生說最多只能降到最低服藥量，藥是要持續吃的。 至於並存這個我下次回診時間許可會問問醫生，因為還蠻常看到有人這麼說，好奇是不是真的，如果並存會是怎樣的狀況。
2024年4月2日 · 自己的經驗是「覺得自己沒問題吧？大家都這樣，不要想太多 。」失去正常身心狀況會是怎麼樣的判斷力。也有部分是害怕被醫生說自己想太多被打下來的絕望感。我是被說服看診（雖然不嚴重）才知道之前的自己是有狀況很難受的，但因為長期習慣了所以會沒自覺。
ಠ_ಠ. 2024-05-12T10:42:49.000Z 2024-05-12T10:43:12.000Z. 早點看到一個偷偷說tag憂鬱症要做什麼自費治療費用很高希望大家能幫忙. 然後晚一點又看到去年底有燒起來說什麼兩個憂鬱症機器人要死掉然後直接貼存摺號碼那個人，因為演算法跳出他又買了新吉他的貼文. 雖然 ...
2024年2月19日 · almond864. 2024-02-19T04:56:53.000Z. 我自己是經前的憂鬱比較嚴重，雖然人家都說運動可以改善，但其實真的到了發作的時候運動也沒有用，反而成為一種壓力。 但是適度的重訓、曬太陽、減輕甜食會好一些，然後如果還有因為過往創傷經驗的話我個人後來選了這個 我覺得滿有用的 北部 | 台灣身體經驗整合教育協會. 立即下載. bison7042. 2024-02-19T05:03:14.000Z. 遠離導致憂鬱的源頭/找朋友傾訴/起床先靜心周遭環境打掃一遍/運動發洩 我這樣治好. bison7042. 2024-02-19T05:04:28.000Z. 上了教練課 被教練操到無法想其他事（ tea8207. 2024-02-19T05:20:18.000Z.
2024年3月29日 · 雖然我可以理解有憂鬱症和躁鬱症的人，有些嚴重起來會很難意識到周遭一切 但，我哥，一個超過35+還喜歡天天各種媽媽抱抱，工作一年休息三年反覆如此，幾乎沒有正式工作履歷，只有當打工仔。家務全丟給其他人，整天沉迷遊戲和睡覺吸貓抱我媽
- 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體 #躁鬱症 #身心 #健康 #憂鬱症 若家族中、配偶或自己有躁鬱症時，家長不需特別焦慮、緊張地擔心孩子是否也會患有憂鬱症、躁鬱症，而是要自我檢視本身的心理健康問題，「當你自己心理健康的時候，就有辦法去幫助
