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  1. 2024年5月30日 · 團保3大特色. 團保具有3大特色: 團保保費比個人保險低. 團保有更約權,離職也能換約成個人保險. 員工的配偶子女父母也可加保團保. 團保保費比個人保險低.

    • 記得牢:考試時想起某些事,靠的是「觸發物」
    • 記得久:應該分散閱讀、作測驗
    • 交錯練習 – 重複同一件事太多次,學習效率反而降低
    • 小睡一下,對記憶和理解力有幫助

    例如: 我永遠記得一個英文單字 “endure” 意思是忍耐 因為當兵時,我帶了高中時的單字卡進軍營, 打開來第一個字就是 “endure” 好像暗示要我忍耐過當兵這段時間, 從此再也忘不了這單字。 如果要在考試時想起某些不容易記憶的事, 透過某個情境 (例如念書的地點、發生的事)、外在刺激 (例如當時正在聽的音樂), 會比較容易回想起來,甚至再也忘不了。 因此增加外在刺激, 可以提高閱讀內容被想起來的機率, 例如 1. 不要在太安靜的環境念書 (有吵雜的背景音樂,可以刺激記憶) 2. 在不固定地點念書 (不同地點情境,幫助到時候想起閱讀的內容)

    人在短時間內塞進一堆記憶, 通常忘得也快。 如果分散成片段、拉更長的時間,就記得更久。 比方說,今天練習背英文單字 100遍, 不如拆成10周,每周練習 10遍,能夠記更久。 做測驗 – 是一種 “開啟舊檔”的概念,能幫助記憶 測驗是一種刺激、觸發物,讓你記憶更長久: 1. 測驗越早開始越好,一讀完書,甚至讀書前就做測驗,記憶效果會更好 2. 大概拿 50%的時間做測驗,效果會比都在閱讀好 3. 教別人,是最佳的記憶方式 4. 在很專注時被打斷,反而更容易記得 5. 閱讀過程中,遇到越巨大的困難,就能記得越久 6. 反之,那些讀起來很 輕鬆流暢 的內容,在考試時反而容易忘記… 我自己的經驗是, 比起拿一張考券來寫題目, 更好的方法是,自己想出會出什麼題目。 這樣通常記得更久, 能應付的彈性也...

    想要籃球變好,不是一直練上籃, 而是運球、上籃、罰球…等等交叉練習, 能做到隨機是最好 (前提是已經練到動作正確)。 這很像《反脆弱》中提到的隨機性,能強化人的適應能力 如同尼采說的:殺不死我的,使我更強大。 如果想練習一種技巧,一直重複練它,反而進步效率變差 無論是考試、運動、藝術…, 現實世界會有很多變數,跟理論、練習不同, 大腦如果重複做同一件事, 反而會失去實際應用它的能力。

    大睡或小睡一下,都能延伸記憶力。 以前曾有一次有趣的經驗: 我以前念工學院,沒接觸過財經, 有一天心血來潮, 去翻財經的書,看到 “選擇權”, 買權、賣權、買、賣… 當時看到這些名詞,只感到一陣混亂, 只好默默的把書放回去。 2個禮拜後,有一天睡前突然想起這件事, 隔天睡醒後突然就懂選擇權了。

  2. 2017年2月27日 · 第一步:先了解拖延是怎麼發生的. 正常人是靠著「理性決策」在運用時間, 理性決策者就像一個駕駛員一樣, 它駕著腦中的方向盤, 決定我們下一步該做的事情。 但拖延者的腦中, 除了理性的駕駛員,還多了一隻「及時行樂的猴子」。 當你決定做些有生產力的事情時, 這隻猴子會發出一些聲音干預你的決定,例如: 再滑一下FB吧、再小睡片刻吧. 先收個信吧,也許老闆有寄信來. 先看個影集,上次新一季的劇還沒追. 去開個冰箱看看有沒有吃的. 結果就是: 「哎呀今天好忙,沒辦法做正事了,明天再繼續吧。 理性的你,會選擇當下該做的事情, 但這隻及時行樂的猴子,只會挑輕鬆有趣的事情做, 大多時候這兩者不衝突, 但萬一有一件事情理性上該做,但並不輕鬆有趣時, 你腦中的猴子,就會帶你逃到完全沒有生產力的玩樂上。

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  3. 2023年9月19日 · 投資書單 市場先生觀點. 最近看完一本很有意思的書《致富的特權》。. 作者是幾位台大教授,也是現任央行理事,來談論央行過去幾年的貨幣及利率政策得失。. 致富的特權,顧名思義就是某些政策會讓某些人得益,卻損害另一些人的利益。. 書從央行 ...

  4. 2016年10月7日 · 現在台灣有些拍賣APP很方便,甚至不需要運費。 在清出空間之餘,也賺點小錢。 不要預期能賣掉多少, 這件事情最大的價值, 是清點一下自己過去到底買了多少不必要的東西, 可以幫你未來省下不少錢。 2. 出租家裡的空間: 難度高低:★★. 收入潛力:★★. 使用Airbnb之類的服務,出租家裡的沙發或房間或倉庫, 會需要一點小力氣做管理。 如果條件允許,這將是一筆蠻不錯的收入, 一個月加薪一兩萬元並不困難。 3.

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