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2022年11月10日 · 2022-11-10. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 酵素推薦的3大真相. 真相一、一吃就拉超有效？ 其實來自於輕瀉成分！ 許多人對酵素都會有錯誤的想像，就是一吃完排便就要像溜滑梯一樣順暢，但如果有出現這樣的狀況反而要更注意！ 主要是因為加了瀉藥成分，過去常見的瀉藥成份有蘆薈素、阿勃勒、番瀉葉、番瀉苷；而現在則較常出現望江南、氧化鎂、乳糖、決明子萃取物等等。 許多廠商篤定消費者在購買時，不會這麼仔細的檢視成分，因此會添加這類的成分，雖然短期內會非常有效，但長期吃下來除了有依賴性的問題外，也有可能導致無法逆轉的傷害，因此在選擇酵素時，一定要睜大眼睛看清楚成分。 真相二、百種蔬果精華好棒棒？ 其實蔬果萃取粉根本無效！
2019年2月20日 · 因為酵素這名詞如此好用，所以就被一些生意人動了腦筋，宣稱「酵素可以幫助排便」，或是「酵素可以幫助減重」，其實這都是錯誤的。 許多酵素產品有增加纖維，當然可以增加糞便體積，有助排便；如果酵素添加具有瀉肚子成分的「番瀉葉」，當然 ...
2022年10月19日 · 奇異果富含的水果酵素有助於分解蛋白質，因此不建議飯前、空腹吃，可能會刺激腸胃的黏膜，增加胃的不適感。反而飯後吃，能有助於消化順暢、腸胃蠕動。
其他人也問了
酵素是什麼?
小朋友可以吃酵素嗎?
酵素可以放多久?
鳳梨酵素有什麼好處?
2021年5月1日 · 全世界第一個經臨床證實有效的 「超級酵素SOD」 ， 就是來自這種法國普羅旺斯香瓜 SOD萃取物，有效的原因除了高活性原料和高濃度萃取，還有獨特的專利「包埋」技術 。 因為一般SOD進入消化道後10分鐘就會被破壞，而這項專利包覆技術可保護SOD不受胃酸破壞，目前已經獲多項專利和臨床研究證實，是 全世界第一個經臨床證實「可以經由消化系統吸收的SOD」 。 而在台灣，也有專業醫療集團《友信醫療集團》引進GliSODin ® 法國專利香瓜萃取 SOD成分，以預防醫學為起點打造《雲飛選擇》保健品牌。
- 鳳梨酵素是什麼？鳳梨酵素（英語 Bromelain），也稱鳳梨酶、鳳梨蛋白酶，鳳梨是唯一已知含有鳳梨酵素的食物，它並非是一種酵素，而是一群蛋白質分解酵素的統稱，能將蛋白質分解為小分子的胺基酸，也因而常被製成保健食品，幫助消化蛋白質食物。
- 鳳梨酵素的7大功效。根據美國的 國家補充和綜合健康中心、Medicalnewstoday.com 以及 克利夫蘭診所 的資料，鳳梨酵素具有下列功能：廣告 - 內文未完請往下捲動。
- 鳳梨酵素如何挑選？在家裡用鳳梨果肉自製鳳梨酵素，效率比較低，還容易有雜菌污染的風險，想完整攝取到鳳梨酵素的活性，可以選購市面上萃取自鳳梨莖的保健品。而鳳梨酵素的品牌眾多，有膠囊、錠劑、粉劑、沖泡等多種類型，可依自身需要選購。
- 鳳梨酵素可能的副作用？鳳梨酵素可能會有的副作用，包括了：噁心、嘔吐。胃部不適、腹瀉。心跳加快。子宮出血、月經量大。如果遇到這些情況，請停止使用鳳梨酵素。推薦閱讀：吃鳳梨抗發炎、改善高血壓 但3類人食用前要注意！
2023年11月3日 · 2023-11-03. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. Q10是什麼？ Q10的全稱是Coenzyme Q10，中文則可稱為輔酶Q10。 Q10分布在人體細胞粒線體的內層膜上，而粒線體負責供應體內的細胞能量，但在產生能量的途中還會製造出游離自由基，大家都知道自由基對人體有害，而Q10的另一個工作就是中和掉這些有害自由基。 人體可以自行合成Q10，20歲時是Q10的高峰期，之後隨著年齡增加，Q10的合成也會逐漸變少，連帶使Q10的濃度變低。 因此市面上便出現了形形色色的Q10補充保養品。 Q10功效有哪些？ Q10遍布人體，肝、腎、肺和心臟都可見其蹤跡，其中又以心臟的Q10含量最高。
2020年6月12日 · 2020-06-12. ．更新日期 ／ 2022-04-19. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 台灣雖然一年四季都買得到鳳梨，但春夏鳳梨特別香甜好吃。 一般只知道鳳梨的鳳梨酵素（Bromelain）能促進消化和新陳代謝，其實鳳梨對健康還有這些幫助： 1. 對抗發炎. 已有部分研究認為鳳梨酵素抗發炎的效果和非類固醇消炎止痛藥（Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug，NSAID）相近，且副作用較少。 在歐洲，鳳梨酵素被核准能用來減少創傷和手術所引起的發炎，2016年一份針對口腔外科手術病人的研究發現，40名病人在術後服用鳳梨酵素，70%表示腫脹與疼痛減少。
