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2023年5月31日 · 避免刺激：避免接觸刺激性物質，如刺激性的化學品、洗衣粉和洗碗劑等。 避免穿著粗糙的衣物和綁緊的衣物，以減少對皮膚的摩擦和壓力。 適度陽光曝露 ：適度的陽光曝露可以有助於改善乾癬症狀，但要注意適度和避免過度曝露。
2018年6月3日 · 常見的治療方式有抗組織胺的藥物、鼻噴霧式類固醇等等，搭配控制好塵蟎的生長環境與良好的室內空氣，聽從醫師指示做必要的處置，才可能遠離鼻子過敏的侵擾。 異位性皮膚炎主要是異位性體質在皮膚上的一種表現，大多在嬰幼兒時就會出現症狀，發生皮膚紅腫、搔癢的現象，症狀常見的分布處在手腕、肘彎、眼角內側、腳踝，可能反覆發作。 為避免症狀的發生，必須找出導致病人過敏的致敏原 (可能是塵蟎或食物)，做適當的處置以避免接觸；也應避免在高溫潮濕的環境下運動或工作，服裝可以選擇較透氣排汗的材質；平時容易乾癢或發炎處也可以塗抹潤膚霜。 過敏的誘發機制.
2022年7月6日 · 因此，最佳的使用時機是準備睡覺之前，並於睡醒後清潔腋下，洗去多餘的止汗劑；睡眠時也應保持腋下通風（如穿著無袖衣物），避免悶熱環境加速排汗。
2017年5月12日 · 媽媽手如何治療與改善？. 教你5個預防小撇步. By iHealth / 2017-05-12. 古詩云：「慈母手中線，遊子身上衣。. 」說著母親手握針線，一針一針來回的縫製，只為能讓遊子有件溫暖的衣裳。. 在這個溫馨的故事背後，你知道這些細微、過度反覆地動作，對手部肌腱會 ...
2023年7月1日 · 居家照護該怎麼做？ 針對症狀較輕微、無警示症狀的患者，可採居家休養的方式，照護原則如下： 補充水分 電解質飲料、椰子汁、果汁、清湯、純開水，避免飲用深咖啡色飲料，以避免消化道出血時混淆觀察結果。 排尿頻率 至少每六小時排尿一次。 注意藥物
2017年3月9日 · 四步驟教你分辨！ 一般具有防護效果的口罩，其構造分為三層，外層為 PP 防潑水材質，可阻隔帶有病源的飛沫或血液附著；中層為特殊濾網，可阻隔細菌、粉塵；內層則是超柔細纖維，可吸收汗水、油脂。 曾經有一陣子的網路流言說，生病的人將綠色面朝外，健康的人將白色面朝外，這是錯誤的喔！ 口罩的內外，可以按照以下四個地方來檢查你的戴法是否正確： (1) 摸觸感. 粗糙防水面向外，吸水柔軟面向內。 (2) 看鼻樑片位置.
2022年7月25日 · 舒緩曬傷症狀的五種方式. 冷水降溫：能降低曬後皮膚的熱能，減緩不適。 補充水分：因曬傷會使角質層鎖水能力降低，所以體內水分容易流失，此時補充足夠水分可降低脫水的風險。 可局部冰敷，並加強皮膚保濕。 塗抹蘆薈產品：蘆薈可有效舒緩疼痛感、抑制發炎反應。 特別注意，若直接使用蘆薈，只能取用葉肉內無色的黏液，其餘綠色外皮或黃色汁液則會刺激皮膚。 可口服阿斯匹靈、乙醯胺酚等非類固醇止痛藥，減緩頭痛、發燒、曬傷部位疼痛的症狀。 如何預防曬傷及選擇防曬產品？ 即便是陽光比較弱的冬天或陰天，紫外線仍舊存在於環境中，所以不論外在天氣如何，做好防曬工作、擦防曬都是每天的例行公事。 （一）降低日曬時間：上午10點到下午4點是陽光最強的時段，此時段應避免過度曝曬或減少外出。
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