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2019年5月3日 · 本書以飲食為切入點，介紹常見的降血脂天然速效食材和營養素，並提供實用食譜和完整的營養分析，教導民眾該怎麼吃，以輕鬆降低膽固醇。 此外，書中也簡單扼要地介紹膽固醇的基本知識，並告訴您飲食之外的防治高膽固醇方法。
2015年8月14日 · 6大降膽固醇飲食秘訣 專家告訴你如何吃對食物，趕走壞膽固醇！ 餐單實例分析 針對3大主流人群的身體狀況和需求，提供具體有效的降膽固醇飲食指導！
2022年8月31日 · 有效降膽固醇的飲食祕訣：專家告訴您如何吃最健康，吃對食物降低膽固醇。 20種降膽固醇明星食物：高膽固醇一族必看的健康食物排行榜，對症食療掌控你的膽固醇。
2021年1月1日 · 本書很準確地以飲食為切入點，加上實用的食譜示範，並介紹各種具降脂特效的營養素及食材，深入分析其中的降脂機轉，以及包括運動在內各種不需藥物的降膽固醇技巧；不僅方便隨書操作，同時又為大家建立良好的觀念，打破一般大眾常犯的錯誤迷思
2020年5月29日 · 本書摒除過去關於降膽固醇的老舊敘述方式，不再一味告訴您哪些食物不能吃，而是更積極的告訴讀者，降膽固醇該吃什麼？ 食物如何搭配最為合宜？
2016年2月5日 · 本書特色. 吃對食物降血脂. 掌握「四低一高」飲食原則. 14類優質食材＋89種健康食物＝180道降血脂料理. 注意！ 膽固醇已經悄悄盯上你. 你真的認識膽固醇嗎？
2014年8月10日 · 並全面介紹降膽固醇的飲食&運動療法，教你怎麼吃最健康、怎樣運動最見成效！ 書中還附有「飲食&運動日記」以及「套餐式今日三餐筆記」，幫助你輕鬆重整飲食習慣！
