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  1. 高蛋白質食物表 相關

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  2. 天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術!用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率,打造瘦體質 長年被肥胖困擾、有三高的族群、糖尿病友們,以及實行減醣但成效有限的你,是否有個沉重難減的鮪魚肚呢?

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  3. 蛋白質計數器–設定蛋白質目標,並記錄您每天攝入的蛋白質數量 添加自己的食物/膳食追蹤–保存食譜和膳食,以進行快速記錄 連接 50 多個應用程式與裝置–從體適能追蹤應用程式到智慧手錶應用程式

    • 高蛋白質食物表1
    • 高蛋白質食物表2
    • 高蛋白質食物表3
    • 高蛋白質食物表4
    • 高蛋白質食物表5
  4. 1000種常見食物醣量&熱量速查圖典: 列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維,教你對挑食物,掌握分量! - Ebook written by 大櫛陽一. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices.

  5. 運動員素食備餐食譜: 100 種高蛋白、全食物、植物性食譜可增強肌肉並改善您的健康 - Ebook written by Joseph P. Turner. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices.

  6. 黃豆好好吃: 收錄豆腐、豆皮、豆漿、豆渣等黃豆製食材,高蛋白質+高膳食纖維+低熱量,蔬食、減重、健身者簡單多變的超級食物,低成本高收益的全民健康美食提案!

  7. 2 天前 · MyFitnessPal is a health and nutrition app that helps you learn about your food habits, monitor your diet, make smarter diet choices, and conquer your fitness goals.

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