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2023年3月1日 · 韓惠珍大方分享，減肥餐的秘訣在於，肉和蔬菜必須要輕燙，另外，多吃蛋也可以增加蛋白質，如果想吃零食，只能吃比平常的量少一半。 照片來源：韓惠珍YT. 影片曝光後，吸引許多網友努力筆記，紛紛留言表示「我跟著姐姐的食譜瘦了2公斤」、「原來減肥可以吃那麼好！ 」、「這些菜單不像減肥餐」、「已經學起來了，下周開始減肥」、「謝謝分享，吃得好還能變瘦太幸福了」。 Kpopn 的 Mokina 報導. 轉載請註明 kpopn.com. mokina. 韓國第一超模韓惠珍公開十天瘦3公斤的食譜，被網友開玩笑說「這些菜單不像減肥餐，吃太好了」！
- Mokina
2018年2月3日 · 簡單來說，蒟蒻是很好的纖維質！ 韓星也愛蒟蒻. 左李國主，右 Bada，圖片來源：《黃金漁場-Radio Star》節目截圖、Bada@Instagram. 蒟蒻已經不是「流行」，而是在減肥界有地位的食品了！ 不定時就會有藝人說自己管理身材時會吃蒟蒻，譬如說韓國搞笑藝人李國主曾經在綜藝節目《黃金漁場-Radio Star》中表示，她將普通白米和蒟蒻米以1:1的比例下去煮，雖然只是用蒟蒻取代以前一半的飯量，卻在短短兩週內就瘦下六公斤，不僅排便很順暢，沒有繼續吃蒟蒻之後也沒有復胖。 S.E.S. 成員 Bada 也曾在電台《兩點出逃 Cultwo Show》中說自己吃蒟蒻減重，因為蒟蒻很好吃也有飽足感，所以感覺不到自己是在減重，「蒟蒻減重法」又再度在韓國網友之間成為話題。 樣式超多變的蒟蒻.
2023年5月1日 · 新聞 藝人. 《車貞淑醫生》的她狂吃14種健康食品 53歲保持童顏的秘密大公開. Tien 2023-05-01. # 嚴正化. 圖片來源：翻攝自 Umaizing 嚴正化 TV 官方 YouTube 截圖. 資深歌手兼演員嚴正化近日以新劇《車貞淑醫生》話題度不斷，收視率不斷飆升，尤其是在劇中的童顏更是引起超高討論度，雖然已經53歲，但保養超好的臉蛋與身材，讓她到現在還有著「性感女王」的稱號，而30日，她在個人 YouTube 頻道公開自己平常管理身體的步驟，沒想到嚴正化吃的保健食品竟多達14種，引起熱議。 圖片來源：Netflix 官方 IG. 30日，嚴正化上傳「嚴正化健康的祕訣是保健食品？
2023年8月21日 · Disney+原創韓劇《Moving異能》一上映就引起熱烈討論，尤其劇中飾演韓孝周「兒子」的胖胖高中生李正河，更是因為具有超正面想法及笑起來燦爛模樣，引發觀眾注目，21日他接受韓媒聯訪，提到自己為戲增胖30公斤的優缺點，並曝光短時間增胖的方式，令人十分 ...
2016年12月13日 · 跟著 Eric 做江原道式馬鈴薯煎餅！. Leila 2016-12-13. # 神話 # Eric # 一日三餐. (本文圖片來源：《一日三餐-漁村篇3》第一集影片截圖) 李瑞鎮、Eric、尹均相出演的 tvN 綜藝節目《一日三餐-漁村篇3》受到許多觀眾喜愛，最讓人印象深刻的當然是種種道地菜餚囉 ...
2018年6月9日 · 煮法說明：500ml 的水還沒煮開先加乾燥蔬菜包 水煮開後加入麵和調味包 煮4分鐘 起鍋後加 “Real Cheese” 包. 試吃評分：★★☆. ☺ 意猶未盡指數：0，大家說很膩. ☑ 辣的類型：不辣. 心得：這款麵在我們這裡評價很低，但相信有我們覺得不好吃的應該就有很愛很愛這款的人，這款有個很可愛地方，就是調味包裡面有通心麵，所以你吃得到兩款麵，但麵體和通心麵都偏軟、味道偏甜，再加上他給的 “Real Cheese” 是擠出來，對我來說有點假的 cheese，所以沒有很喜歡. 這裡買. 2. 不倒翁起司拉麵 ? 平手勝！ 煮法說明：550ml 的水煮開後加入麵和調味包 煮4分鐘 起鍋後加入起司粉包. 試吃評分：★★★★. ☺ 意猶未盡指數：3.5.
2018年11月25日 · 等！ 更值得一提的是「瑞鎮烘焙」在第七季再次開業啦，李瑞鎮一手讓來賓們驚豔的烘焙手藝，歐式紅豆麵包、香腸麵包… 等，一爐又一爐的好吃麵包讓大家讚不絕口！ 「E廚師」二哥 Eric 的烹飪成果 (影片來源：tvN@YouTube) Eric (39歲的慢活廚師) 「E廚師」Eric 總是先思考步驟再開始動作，速度看起來總是慢吞吞的，還創下了「7小時煮一餐」的紀錄。 而在第七季，「E廚師」的廚藝更上一層樓，而且終於開始跟速度槓上啦！ 廚藝、速度都大躍進之下，餐桌上的菜餚也大升級，不時就能看到滿滿一桌大餐，讓人在螢幕前也食指大動！ 助理忙內尹均相 (圖片來源：東森電視-東森戲劇台) 尹鈞相 (31歲的忙內助理) 透過《皮諾丘》、《六龍飛天》、《Doctors》…
