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  1. 魚油丸含有豐富的Omega-3,營養價值非常高,對人體健康十分重要。市面上魚油丸選擇衆多,究竟魚油丸邊隻好?最近消委會測試了25款魚油補充劑樣本,發現全部含污染物!當中只4款獲5星評級,立即看是哪幾款?

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  2. 2024年1月15日 · 益生菌好處及功效知識日漸普及,大家對益生菌的認知不再局限於乳酸飲品,而是可以增強抵抗力的營養補充品。但不少人對益生菌還是充滿疑問,例如益生菌有副作用嗎?益生菌該怎麼吃才對?益生菌會過量嗎?Cosmo就找來尚營坊高級營養師黃芷晴(Nicole)為大家拆解有關益生菌的謎團。

    • Venus Law
  3. 2023年2月2日 · 粉絲,在台灣又稱做冬粉,是由各種澱粉做成,而以綠豆、馬鈴薯澱粉或玉米澱粉製成的較為普遍,甚至紅薯粉和蓮藕粉。除了煮菜時用來伴碟外,不少人減肥時都會考慮用粉絲來代替主食。到底粉絲營養夠嗎?粉絲好處及功效有什麼?食用粉絲禁忌有什麼需要注意?Cosmo邀請了註冊營養師李澄琳 ...

    • Venus Law
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  4. 2 天前 · 羅漢果糖成為近年熱門天然代糖之一,零糖零脂零卡,卻比砂糖、綦糖甜度高出100-250倍!為甚麼羅漢果糖甜得來又健康?選購或食用羅漢果糖時又有甚麼要注意?尚營坊營養師盧雪怡(Sharon)為你介紹3大羅漢果糖好處,以及羅漢果糖食用注意事項。

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  5. 2023年11月27日 · 碧璽一直都被形容為「最強旺夫石」,女性佩戴碧璽,不但可以令家人關係更和諧,更可以令伴侶與孩子的擁有更健康的體魄:黑碧璽則被指可以辟邪、對抗負能量;紅碧璽可令人情緒更穩定⋯⋯碧璽顏色眾多,不同顏色的功效亦有不同,不知道自己最適合哪一款碧璽?編輯為大家整理了不同碧璽的 ...

  6. 2024年4月26日 · Tatcha Luminous Deep Hydration Lifting Mask 煥麗深層補濕緊緻面膜. $820/4pcs. Nu Skin Celltrex Always Right 活肌特效修護面膜. $342/5pcs. B.Y.O.B 面膜系列. $298/15pcs. Pola B.A 亮澤深層清潔面膜. $990/120g. Seoulista Beauty Brightening Instant Facial Multi Pack.

  7. 2024年5月20日 · 粉底液推薦2024|31款好用專櫃及開架斷貨王|持久、貼服、遮瑕度比較. 選粉底液要因應個人膚質,也會因為氣候不同而妝效有所落差;以下多款均是坊間討論度最高,且最新推出的粉底液,每款各具特色,編輯再從持久度、貼服度和遮瑕度作比較,希望大家可 ...

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