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2022年4月20日 · 酪梨有豐富的維生素K、葉酸、維生素C、B群、有助降血壓的鉀，酪梨的脂肪以油酸為主，被認為是抗癌相關的基因，能抵抗加熱造成的氧化。 食用酪梨被認為能夠降膽固醇和三酸甘油酯。 【香蕉咖啡】名廚也推薦早餐喝1杯. 香蕉是鉀含量豐富的食物之一。 鉀有助降低中風風險、預防肌肉流失、維持骨質密度、減少腎結石形成；各種抗氧化成分及纖維，則能夠幫助預防癌症。 英國名廚奧利佛也推薦早餐喝1杯！ 【黑豆咖啡】舒緩酸痛、幫助排毒. 黑豆具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等功效，整體氣色和健康都獲得了明顯的改善。 資料出處：早安健康文章 /「咖啡燃脂抗發炎！ 醫師破解咖啡迷思，咖啡7種喝法推薦」 -- 小編只敢喝原味的黑咖啡呢...😅😅 你/妳呢? --...
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為什麼您找不到自己的 Facebook 群組. 您的群組已在搜尋結果中隱藏。. 進一步了解開放搜尋的群組和 隱藏群組 之間的差異。. 您可能在搜尋時不小心拼錯群組名稱。. 您的群組因違反《 社群守則 》而已被移除。. 您已被該群組 移除或封鎖 。. 搜尋結果. 申訴.
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