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2024年4月16日 · 要提高認知能力,就需要維他命B群和鐵質。 維他命B群在全穀類、葉綠蔬菜裏尤其豐富。 鐵質,主要從紅肉、豬肝、堅果獲取,它們幫助大腦的代謝與血液循環,提高學習效率。
2024年4月13日 · 維他命A和維他命B群在頭髮的生長的過程中不可缺少,特別是稱作生物素的維他命B7,能有助維持頭髮細胞的健康,而維他命A也能促進頭皮產生健康的皮脂以保護頭髮,建議進食穀物、雞蛋、堅果攝取足夠的維他命A和維他命B群。 養髮食物5:含鋅質的食物. 鋅是多種酶的組成成分,有助蛋白質合成、細胞分裂,因此能促進髮絲組織的生長和修復。 酶還能幫助維持毛囊的結構完整性和功能,從而促進頭髮的健康生長,可從牡蠣和其他貝類、芝麻籽、南瓜籽和牛肉中補充。 頭髮主要由角蛋白構成,因此攝入足夠的蛋白質對於頭髮的強韌至關重要。 (互聯網) 維他命A能促進頭皮產生健康的皮脂以保護頭髮,這些可從穀物、鷄蛋、堅果中獲取。 (互聯網) Omega-3 脂肪酸能滋潤頭皮,防止頭髮乾燥和斷裂。 (互聯網)
2020年8月23日 · 證券界近日接連發表聲明,譴責不法之徒偽冒身份,利用WhatsApp、微信等社交媒體群組引誘投資者入局,近日有受害人報稱輸掉過百萬元。警方資料顯示,今年首7個月投資騙案按年大增逾五成。立法會金融服務界議員張華峰促請證監會出手,以保障小投資者
2024年4月28日 · 網上有動物群組在社交平台發布5貓B險被虐貓狂徒置於死地的貼文。 據報事發在上周四 (25日)傍晚時分,一名工人在粉錦公路營盤下村倒垃圾,期間聽到垃圾箱內一綠色膠袋內傳出淒厲的喵喵聲,隨即打開兩層死結,赫見5隻出生估計僅十天的幼貓,連同一堆廚餘被棄於袋中。 有動物組織接到求助後,將幼貓接走及交到暫託家庭照顧。 組織發言人指棄貓人十分冷血,相較以往同類事件棄貓人將貓放入紙箱棄置,今次卻是以膠袋打死結,顯然想置幼貓於死地,手段相當兇殘。 發言人續指,現場一帶垃圾站及公廁未設有閉路電視,相信難以追查遺棄者身份,呼籲政府正視遺棄動物和虐待動物的問題,加重罰則和落實主人謹慎責任的法律。
2020年3月11日 · 1/7. 從小到大都聽人講多吃蔬菜對身體有益,著有《101 Healthy Snacks》電子書的Amanda Rocchio就經常在IG分享簡單易懂的營養知識以及健康食譜,而她最近就介紹了12種常見綠色蔬菜的營養價值,味道與口感各有不同,日日食都唔會厭。 雅枝竹:蘊含豐富纖維、葉酸及維他命C,初春3至4月正值當造期,花芯及根部特別清甜。 蘆筍:葉酸含量豐富,另外還有大量纖維及維他命A、B6、C、K,味道清新爽甜。 西蘭花:營養成分非常豐富,包括多種維他命、礦物質及纖維,對預防心臟病、高血壓、糖尿病也有助益。 青豆:含有豐富蛋白質、鈣質、維他命A及C,還有多種人體所需的氨基酸,有助保持血管健康,亦可以減少脂肪積聚。
2022年3月20日 · Tweet. 若所用的證券行不幸倒閉,投資者會否血本無歸? 為保障投資者,香港證監會全資設立投資者賠償有限公司,為證券行、銀行等合資格中介機構倒閉或違責而蒙受損失的散戶投資者提供賠償。 證監會已從2020年1月1日起,將每名散戶投資者的買賣證券及期貨合約的賠償上限,均由15萬元提高至50萬元,但只限覆蓋在香港交易所買賣的證券和期貨合約,以及透過互聯互通機制買賣的滬深A股 (北向買賣A股)。 舉例,A先生透過甲證券公司持有價值60萬元股票、10萬元存放於該公司用來買賣期貨合約。 一旦甲證券公司違責,A先生可就買賣證券及期貨合約的最高賠償額為50萬元,而期貨合約可獲10萬元,即總賠償額為60萬元。 又假設B女士在乙證券公司開立了兩個戶口,分別持有價值40萬元和50萬元的股票。
2023年7月28日 · 甄濟如今日即推出單曲。 Jasmine在首支單曲《idk》中與多位音樂人合寫曲詞,是一首結合Pop、R&B,輕快得來又節奏澎湃的歌曲。 歌詞從對於一段情感關係的不確定開始,引出少女自主、自愛的發現旅程。 由此,折射出她想帶給所有女孩的信息:在戀愛中,要跟隨本心,不用為了另一半委屈自己。 想要愛別人,首先要愛自己。 對於簽約RCA Records正式出道,Jasmine表示:「在我追尋音樂、歌唱夢想的道路上,很幸運能加入RCA的大家庭,這一切的感覺很奇妙。