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維生素B 12 是唯一含有主要 礦物質 的維生素。 水溶性。 在吸收時需要與鈣結合,大部分為小腸所吸收。 人體只能利用甲鈷胺和腺苷鈷胺,其他鈷胺素要在細胞中轉化為這兩種形式才能被人體利用。 來源 [ 編輯] 主條目: 內在因子 和 維生素B12缺乏症. 維生素B 12 源於泥土或腸道中的細菌;有些動物(亦包括實行 生素食主義 而胃腸健康無虞之人類)雖其大腸內各種細菌亦生成維生素B 12 ,其自身卻無法吸收利用 [6] 。
歷史. 全合成. 工业合成. 性质. 来源. 生理功能. 用法. 适应症. 不良反应. 参考文献. 引用. 来源. 外部連結. 维生素B12. 維生素B12 (Vitamin B 12 )为 B族維生素 之一,是一类含 钴 的复杂有机化合物。 其分子结构是以钴离子为中心的 咕啉 环和5,6-二甲基苯并咪唑为碱基组成的核苷酸。 化学式為C 63 H 88 O 14 N 14 PCo,分子量為1355.37 g/mol。 概念. 维生素B 12 一词有两种不同含义。
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主条目: 內在因子 和 维生素B12缺乏症. 維生素B 12 源於泥土或腸道中的細菌;有些動物(亦包括實行 生素食主義 而胃腸健康無虞之人類)雖其大腸內各種細菌亦生成維生素B 12 ,其自身卻無法吸收利用 [6] 。. 草食性動物藉由腸胃道內的細菌發酵產生維生素B 12 ...
維他命B12 (Vitamin B 12 )為 B族維他命 之一,是一類含 鈷 的複雜有機化合物。 其分子結構是以鈷離子為中心的 咕啉 環和5,6-二甲基苯並咪唑為鹼基組成的核苷酸。 化學式為C 63 H 88 O 14 N 14 PCo,分子量為1355.37 g/mol。 概念 [ 編輯] 維他命B 12 一詞有兩種不同含義。
維生素B12缺乏症 指的是血液中 維生素B 12 含量過低的情況。 [4] 此病症狀廣泛,可致思考能力下降、人格改變(如 抑鬱 、易怒、 思覺失調 )、 感覺異常 (英語:Paresthesia) 、反射改變、肌肉功能減退,以及 舌炎 (英語:glossitis) 、 味覺減退 (英語:Hypogeusia) 、 貧血 (紅血球數低)、 心臟功能 及 生育能力 減退。 [1] 在小兒中,此症還可導致 發育停滯 (英語:failure to thrive) 、 障礙 ,以及 行動困難 (英語:movement disorder) 。 [5] 如不及早治療,部份症狀可能會永久存在。 [6] 此症常為維生素B 12 腸胃吸收障礙、攝入不足或需求增多所致。
2023年11月13日 · 70种语言. 讨论. 大陆简体. 阅读. 工具. 维基百科 中的医学内容 仅供参考 ,并 不能 视作专业意见。 如需获取医疗帮助或意见,请咨询专业人士。 详见 医学声明 。 维生素B12 (Vitamin B 12 )为 B族维生素 之一,是一类含 钴 的复杂有机化合物。 其分子结构是以钴离子为中心的 咕啉 环和5,6-二甲基苯并咪唑为碱基组成的核苷酸。 化学式为C 63 H 88 O 14 N 14 PCo,分子量为1355.37 g/mol。 概念 [ 编辑] 维生素B 12 一词有两种不同含义。
在植物來源中發現維生素B 12 的化學變體對細菌具有活性,但無法被人體使用。 同樣的現象也可能導致其他類型食物中的維生素B 12 含量顯著超標的報告 [12] 。 常見增加維生素B攝入量的方式是透過使用 膳食補充劑 。 維生素B通常添加到 能量飲料 中,其中許多已跟大量維生素B一起投放市場銷售 [13] [12] ,聲稱這將讓消費者「在你的一天的航程中,不會感到緊張不安和繃緊」 [13] 。 然而一些營養學家對這些說法持批評態度,例如指出,儘管維生素B確實「有助於釋放食物中的能量」,但大多數美國人從他們的飲食中就能輕鬆獲取必要的份量 [13] 。 由於維生素B具水溶性,因此過量的維生素B通常很容易排出體外,儘管它個別地吸收,但使用和代謝可能會有所不同 [13] 。