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2015年12月6日 · 1. Excel、 Google 試算表外掛，新增專業範本更簡單. 你有幾種方式可以獲得「Vertex42」網站上提供的 Excel 試算表範本，其中一個簡單快速的方法是安裝範本外掛： 「Vertex42」的 Excel 範本外掛. 「Vertex42」的 Google 試算表範本外掛. 下面我以自己習慣使用的 Google 雲端試算表為例。 安裝「Vertex42」的外掛後，打開 Google 試算表，可以在上方[ 外掛程式 ]選單裡找到，直接開啟範本瀏覽庫。 接著就能在上百種免費提供的試算表範本裡，根據預算金流、行程計劃、專案管理等不同分類，尋找你需要的。 找到需要的範本，直接開啟，就能在設計好的模版與計算欄位中，直接轉換成自己需要的文字與內容。
2017年2月13日 · Step1. 檔案→選項. 陳智揚. Step2. 自訂功能區→勾選 開發人員→按下「確定」鈕. 開啟之後，Excel就有三個地方可以錄製巨集囉。 開發人員→索引標籤→錄製巨集. 檢視→索引標籤→巨集→錄製巨集. 狀態列→錄製巨集鈕. 陳智揚. 在正式錄製之前，我們先學習兩個好用的Excel快速鍵： 快速選取連續資料：Ctrl+Shift+↑、↓、←、→. 陳智揚. Excel快速移動作用中儲存格至連續資料的結尾處：Ctrl+↑、↓、←、→. 陳智揚. 開始錄製巨集. Step1. 選取「原始資料」工作表的A1儲存格.
2018年7月5日 · 首先就是要找到你的「生存價值」。. Ikigai 的意思是「The reason for living.」，可以解釋為你活著的目的，書中的解釋為：「每天早晨起床的理由，你生存的價值。. 」每天早上叫醒你的是夢想嗎？. 你的生存價值是什麼呢？. 你為什麼要活著？. 有興趣的朋友可以到 ...
2019年10月22日 · 電影中，整個黑譚市為其陷入瘋狂狀態，而在現實世界，《小丑》台詞對於社會不公的各種赤裸指控，更吸引無數人進戲院搶看。. 以下整理了 6 句電影中的金句， 亞瑟對於生命與自我的觀察，不只深植於劇情，更真實反映著我們所處的社會環境 。. 得到心理 ...
2016年9月13日 · 談心理學家阿德勒的魅力. （本文出自 《經理人月刊》2016年9月號：一次讀懂阿德勒勇氣心理學 ）. 這期封面故事的企畫動機很單純， 《被討厭的勇氣》 一書從2014年11月出版以來，長期占據各大暢銷書排行榜。. 即使到了2016年8月下旬，情況依舊。. 身為讀者的你 ...
2008年11月11日 · 實踐「零抱怨守則」的關鍵是把抱怨轉換成積極的解決方案，方法如下： 用影音、音頻吸收一本書！ 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音. 拿一張白紙，中間劃一條線。 在左側寫下對生活或工作的任何抱怨。 在右側寫下針對每個抱怨的解決之道，或是可採取的積極行動。 如果當下的解決之道不是你能掌控的，就在這個項目寫下「沒辦法」。 把焦點放在你可以掌控或改變的，沒辦法的事，就放寬心隨它去吧！ 用行動實踐你可以實踐的解決之道。 用「能夠」取代「必須」： 我們常說「我必須去開會」「我必須完成這個案子」「今天我必須去上班」，似乎這些都是不情願的負擔。 事實上，這些都不是我們「必須做」、而是「能夠做」的事。
2016年8月25日 · 1975 年美國軍方曾經進行了一項大型的「全方位士兵強健計畫」，有超過百萬名士兵參與，希望能夠讓所有曾經在戰場上驍戰的士兵，盡可能的心靈安然無恙的返回故里。 他們透過了一個稱為「獵取好素材」的方法，要每個士兵每天都寫下三件好事，記錄自己的生活。 個把個月過去，結果證明這個方法小練習非常管用，某個參與實驗的士兵回饋意見表示：「至少在晚上不會一直想要用炸藥把某個人炸飛，而是會想到有人請我喝碗茶、吃塊麵包。 提醒自己想好的、別想壞的，就可以讓自己面對艱困環境的心情更平靜，這麼簡單的事情，你明天就可以開始做。 3. 坦率地說出自己的困難. 在「全方位士兵強健計畫」有另外一項實驗，實驗的方法是「讓每個士兵都清楚的認知到，在戰爭中，所有糟糕的的日子都是在所難免、所有人都會受傷。
