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鮮享農YA -農糧署指出,荔枝不僅多汁鮮甜,更含鉀、檸檬酸、精氨酸和維生素B、C等營養,但因荔枝屬於高升糖指數的水果,傳統亦有「一把荔枝三把火」的俗諺,因此,應避免空腹食用,而有需要控制醣份者,則需洽詢醫生意見並酌量食用。荔枝這樣保存 最長可放1個月而新鮮荔枝採收2至3日後,果皮.....
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