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  1. 2023年11月9日 · 目前全台擁有340萬會員數的新光三越,積極拓展會員規模,旗下首間Outlets「SKM Park Outlets高雄草衙」將於11月13日正式加入新光三越會員陣容,skm points也將首度跨出新光三越百貨場域,透過「點數流通」串聯不同業態,擴大雙方會員權益及點數使用

  2. 2024年3月10日 · 柯震東又成為焦點話題人物,原來他昨(9)大方曬出信用卡刷卡單,價格高達851萬台幣,刷卡地點還是在台北某知名酒店,大手筆的程度不僅讓人再次一窺他的富有等級,而到底敗了什麼?. 原來是有錢不一定買得到的RICHARD MILLE名錶。. 男星柯震東的身家背景本 ...

  3. 2023年11月16日 · 流行時尚. GP芝柏邀「不老男神」費翔代言!. 佩戴擁13項專利複雜腕錶簡直帥翻. (Girard-Perregaux提供). 之於專業製錶,專利高複雜功能、以及獨特聯名款總是格外吸睛,芝柏(Girard-Perregaux,簡稱GP)來台的兩款新作一次將上述盡收,尤其突破性的新恒定動力擒縱 ...

  4. 2016年10月26日 · 老是偷懶不運動?醫師提醒,不運動的後果真的超級可怕。 運動老是三天捕魚,兩天曬網,常常一懶就是好幾個星期不嗎?那你就要注意了.....不運動其實超可怕,哥倫比亞運動醫學醫師Farah Hameed提出4個一但停止運動後,身體就會發生的狀況,提醒你就算運動量再小,也要保持習慣以維持健康。

  5. 2016年8月6日 · 1 學會深呼吸. 肺比肋骨小一點,雖然大多數人只使用到三分之一的肺功能,但是當你在呼吸的時候,肺會逐漸擴大,擠壓橫膈膜,讓腹部和肺全部充滿氧氣,學會深呼吸可以幫助身體在跑步時獲得更多氧氣,防止暈眩和噁心感。 跑步時配合適度的呼吸調節和跑步前的伸展運動可以幫你增加耐力,讓你可以跑得更久、更遠。 另外,瑜珈和普拉提運動都相當注重如何正確的深呼吸,藉此增加耐力。 2 配合適當的呼吸節奏. 跑步一定要配合正確的呼吸節奏,如果跑步速度加快,呼吸速度也要跟著加快,以提供更多能量讓你跑得更快、更遠,如果你的呼吸節奏跟不上你的腳步,代表你要重新調整步伐,找回自己的節奏,否則絕對會跑得很累又很喘。 腳踏車狂踩沒變瘦? 這樣騎脂肪狂燒、瘦最快! 走路減肥有訣竅! 6大技巧瘦身最快、燃脂效果最好!

  6. 2017年2月21日 · 根據「 WomensHealth 」報導,近期 《美國醫學會雜誌》最新發表的一項研究顯示,每週只要能達到中強度運動150分鐘或是高強度運動75分鐘,就算只運動一天,效果仍是跟天天運動一樣好。 該項研究針對6萬4千名,超過40歲以上,只在週末運動的成年人進行調查分析,時間長達18年,結果發現,與沒有運動習慣的人相比,週末只要有達到中強度運動150分鐘或是高強度運動75分鐘的門檻,不管你分幾次鍛鍊,死亡率都能降低30%,心血管疾病風險降低40%,而癌症相關的死亡風險則是降低了18%,所以說,就算一個禮拜只運動一次,只要達到基本門檻,對身體來說都有極大的益處。

  7. 2019年12月10日 · 6種隱藏版用法全公開! 全球彩妝師狂愛的「神奇保濕霜」真的超狂. 2019/12/10 19:05. 文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自IG. 受到全球彩妝師推薦的「神奇保濕霜」,原來有這麼多隱藏用法! (翻攝自embryolisse IG,以下同) 若說有什麼保濕霜可以自認超猖狂,大概就屬這款來自法國的恩倍思 Embryolisse 神奇保濕霜了,畢竟膽敢自稱「神奇」的世界上也沒幾樣! 但它備受全球彩妝師、模特兒瘋狂愛用推薦,而且竟然不只一種用法? 難怪可以這麼狂! 多功能的神奇保濕霜,成為模特兒人手一瓶的神物。 這支超紅的 Embryolisse 恩倍思神奇保濕霜,自1980年代造成炫風之後,就在全世界的模特兒口耳相傳以及彩妝師的化妝箱中,許多人甚至都隨身攜帶來安定膚況。

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