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2019年11月5日 · 1.血液循環. Step 1.掌心相應：以手掌心貼著臉頰往上輕按至太陽穴、額頭，再循原路按回到頸部。 Step 2.手指愛心：將拇指和食指形成手指愛心，輕捏兩頰、額頭等處。 Step 3.十指連彈：以雙手十指指腹，從額間向下輕彈肌膚、直到頸部為止。 2.淋巴循環. Step 1.滑翔按壓：運用雙手掌心，從臉部中央往外滑動至雙耳、再順勢下滑至頸部淋巴結節，最後按壓啟動。 Step 2.舒緩輕壓：彎曲手指指節，由臉中向外滑動輕壓，從額頭開始、再到雙頰和下巴輪廓。 Step 3.心心引流：以指尖從額頭中央往外、沿著臉部輪廓向下滑至頸部。 3.肌肉提拉. Step 1.捏彈笑肌：食指中指彎曲，沿著下巴線條往上拉提，並以同樣動作捏按雙頰。
2024年1月18日 · 門檻降低、中獎率提高 最大獎16萬8千元商品券. 2024/01/18 21:41. 文／記者邱巧貞 圖／品牌提供. 板橋大遠百2024龍年福袋採預購方式，保證超值還本。. 每年過年期間，不少民眾都會前去搶購百貨新春福袋，大試手氣，今年全台遠東百貨祭出6,300份「祥龍賀新歲福袋 ...
時尚好自由！All I need is Style！自由時報iStyle時尚美妝生活頻道，提供最新、最專業、實用且貼近生活的流行、美容訊息，輕鬆入門品味好生活。
2023年3月23日 · 政府全民普發 6,000 元昨 (22) 日開放線上登記，受到利多加持加上口罩解禁，即將開打的百貨母親節檔期業績令人期待，遠東百貨「美麗購物節」明 ( (24) 日起跑，整檔業績預計成長 10% 。. 遠百表示，年初隨著口罩禁令解除，遠百體系全台 1 、 2 月整體業績成長約 ...
迎接金龍年，新光三越百貨寵粉不手軟，特別在1月18日至2月25日39天期間，推出最強購物回饋「龍舞卡利HIGH」活動，不限日、不限店且線上線下刷卡都可以累計消費，最高可享7%回饋；更首度推出首7日刷指定銀行每天單筆3,000元贈2,000點，替消費者輕鬆放大荷包 ...
迪士尼快閃店 超萌打卡場景. 年度迪士尼夏日主題快閃店即日起至9月11日在統一時代百貨台北店展開，現場以唐老鴨及史迪奇為主角，打造超可愛的拍照場景，另提供相關限量商品販售，好買又好拍！. （文／記者邱巧貞）. 玩翻美妝樂園. 玩翻美妝樂園 完成任務 ...
2016年8月28日 · 1 快走就是最方便的運動. 想要省錢運動，在外面路跑絕對是一個能夠有效燃燒卡路里、增加肌肉比的首選，不過如果覺得跑步的強度太激烈、或是想要換換口味的話，快走會是一個非常適合的替代選項－－只要早點起床、出門、走路到公司就辦得到，如果公司在高層樓，利用爬樓梯取代搭電梯，也不失為一個好方法。 再沒時間的話，你只要將步行的日程也加到午休時間中，吃完飯花一點時間在公司附近多走幾步路消化一下、而不是一吃完就馬上趴下午睡，這些小動作看似沒什麼，但長期下來你絕對會訝異於它們帶來的運動效果。 2 參考Youtube上的居家運動影片. 科技進步帶來的好處是，它為我們的生活帶來了更多便利－－包括一般請私人健身教練可能要花大把鈔票，但現在在家就能有教練免費教你怎麼運動！
