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2024年3月28日 · 【1分鐘，學健康－臺大醫院陪您聊醫療】魚油的來源、濃度與功效魚本來就是常見的桌上美食佳餚，魚油因為含有不飽和脂肪酸，具有調節三酸甘油酯的功能。 但常有人說腎臟不好要吃魚油，這句話到底有沒有風險？ 您適不適合使用魚油嗎？ 讓食安專家姜至剛醫師來告訴您？ 影片連結：https://youtu.be/7bh1_T-vnuc關鍵...
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- 臺大醫院NTUHospital
2023年8月17日 · 0:00 簡介：解釋歐米茄-3 脂肪酸0:28 歐米茄-3 脂肪酸的最佳來源1:20 歐米茄-3 脂肪酸的好處3:10 吃更多歐米茄-3 脂肪酸會如何4:47 魚油的副作用5:45 導致 ...
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- 柏格醫生中文 健康知識
【1分鐘，學健康－臺大醫院陪您聊醫療】藥品等級魚油的作用、副作用、禁忌服用濃度高達84％的「藥品級魚油」對身體的影響有哪些呢？ 高濃度的魚油雖然可降低三酸甘油酯，但也可能增加低密度膽固醇 (壞的膽固醇)，或造成過敏、肝功能異常等副作用。 哪些人不建議使用魚油？...
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2019年7月26日 · 吃錯魚油當心讓你吃進重金屬，別再以為數大就是美，量大就划算？！鈣片要分三餐吃，吃錯根本等於...
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- 醫師好辣
醫師教你正確吃魚油 4大守則 吃對才有效！ 吃的時間、濃度有差別？ 【 江P醫件事 128】 江坤俊醫師. HEALTH 2.0. 1.63M subscribers. Subscribed. 4.4K. 273K views 1 year ago #江P醫件事 #魚油 #江坤俊醫師. 成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵 https://bit.ly/30Jyoc3...
- 6 分鐘
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- 健康2.0
2022年10月20日 · 營養師分享魚油常見的錯誤吃法，以及推薦給你挑選好魚油的方式！ 希望你學起來重點節錄:00:00 錯誤吃法與挑選00:05 錯誤1- 魚油沒有在飯後吃00:28 魚油可以配什麼吃？ 00:34 錯誤2- 5種副作用族群00:53 錯誤3- 劑量亂吃01:17 挑選1- 高濃度01:24 挑選2- 超臨界技術01:35 ...
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- 營養師輕食
魚油富含omega-3脂肪酸，就是常說的＂好脂肪＂，過去在常識上認為對大腦和心臟健康有益。但是，關於魚油的好處一直存在著爭議。2024年5月21日最 ...
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