隨著飲食越來越精緻化,現代人過量攝取高油、高糖食物,平時又缺乏運動,導致糖尿病盛行率逐年上升。家庭醫學專科醫師魏士航提到,吃原型食物有助於控糖,除此之外,喝茶也能穩定血糖,茶葉含兒茶素,兒茶素有益於心血管系統,還可降低血壓、血脂並減少發炎因子。
三立新聞網
13 小時前
自由時報電子報
無酒不歡 小心急性胰臟炎上身 - 自由健康網
1 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
懷孕怎麼吃才健康?營養師授「控糖飲食菜單」防妊娠糖尿病、貧血
6 天前
健康網》嗜甜害脂肪肝! 醫教10招逆轉:水果推「這個」 - 自由健康網
3 天前
The News Lens 關鍵評論網
《大自然就是要你胖》:生酮飲食、高蛋白飲食、地中海飲食,從「生存開關」角度評比各自優缺點 - TNL The News Lens 關鍵評論網
LIVE JAPAN via Yahoo奇摩新聞
日本牛奶好喝的秘密?徹底分析日本牛奶&製作秘辛大公開
yam蕃薯藤新聞
夏季香蕉品質優 富邦悍將球隊齊心蕉出全壘打 | 蕃新聞
檢視全部