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攝護腺肥大是年長男性常見好發疾病。營養師李婉萍指出,該病不只會造成排尿問題,嚴重甚至還會引發膀胱尿道感染、腎水腫等,應積極就醫治療。她並推薦對攝護腺具保健作用的3類食物,包括富含茄紅素的食物、含鋅食物
中時電子報
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yam蕃薯藤新聞
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭:有益攝護腺5大營養素 | 蕃新聞
59 分鐘前
食力foodNEXT
常常頭暈發白「貧血」嗎?一次了解貧血所需5大營養!吃哪些食物能補血?
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自由時報電子報
健康網》養髮5要2不要! 中醫揭4飲食減少掉髮 牛奶也上榜 - 自由健康網
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健康網》嘴破並非全是火氣大! 「勤刷牙」也是復原關鍵 - 自由健康網
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
打嗝打不停竟是肝癌前兆!這種打嗝超危險,3種含鎂食物是防癌模範生
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞
二寶爸身材走鐘「荷爾蒙不足」!醫揭4症狀
你也是肥胖「腹爸爸」?恐是「這個」作祟!醫揭:男性荷爾蒙失調4大徵兆 | 蕃新聞
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
南瓜苦苦的還能吃嗎?小心葫蘆素中毒 挑南瓜要選老的!1招看南瓜熟了沒
遠見雜誌
她早餐吃隔夜燕麥,後來怎麼了?3種減肥食譜營養師最推 | 遠見雜誌
高溫夏季免開火,許多人天天早餐吃「隔夜燕麥」,後來怎麼了?其實曾有研究,讓一群過胖女性連續吃8週燕麥,證實可減重與降脂。健康專家更指出,燕麥浸泡一夜比即食好處多!一位以健康為主題的YouTuber梅女士也推崇睡前花10分鐘就做好的「隔夜燕麥」,認為是最佳早餐選擇。本文拆解隔夜燕麥的營養與減肥功效,以及營養師最推薦的3種減肥食譜。
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