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2020年6月4日 · 臀部和腿部屬於身上四大肌群，訓練過程可以燃燒熱量，有助於瘦身減重。. 但如果體重超過標準範圍很多，就必須搭配更多的有氧運動，才能真正瘦下來。. 例如：快走、跑步等；此外，還需要搭配飲食，少攝取高 GI 食物和少吃加工食品，多吃原型食物 ...
2016年9月20日 · 2011年12月，實踐大學社工系同班同學 Yuchi 參與了實踐大學服務性社團國際志工社的志工甄選，在第二次甄選面試的過程中，遭到評審老師詢問：有沒有三高（高血糖、高血脂、高血壓）？ Yuchi想起，其實早在第一次甄選過程中，社內學長便說老師對其身體狀況有些疑問， 詢問Yuchi，「你們家是不是都是這樣體態的人？ 」 這才反應過來，原來是因為自己的肥胖身材，導致老師對其是否有助人資格產生了顧慮。 他想起了自己剛好放置在背包內的健檢報告，詢問老師是否有需要察看，並希望證明自己並沒有「因為肥胖而造成生活困難」的任何病史。 評審拒絕了。 擔任實踐大學社工系主任的其中一位評審對 Yuchi 說明「我們只是希望妳能夠了解，我們是去幫助別人，不是讓別人幫助我們的。
2016年9月5日 · 負面思考幫過度的正面想法扮演踩剎車的角色，像紅花配綠葉，以負面評估，正面解決來面對困難挫折。. 「加些負面觀點，反而更能正確地看到現實。. 」日本精神科名醫最上悠在他的暢銷書「負面思考的力量」這樣提到。. 焦慮與不安，甚或憂鬱都是 ...
2020年11月10日 · 健康醫療網 2020-11-10. 圖片來源： Pexels. （本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 吃好油比不吃油重要 營養師教你挑選撇步 〉）. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 減肥的人常常因為怕胖，而選擇「不吃油 ...
2014年9月12日 · 出生于英國西南方的小城—達特木。中學畢業後，隨即進入普利矛斯藝術學院接受正統的繪畫訓練。 他的繪畫風格頗受 Saul Steinberg 和 Andre Francois 影響。小時候經常聽母親、老師說故事，耳濡目染的麥基，長大後也喜歡說故事給朋友聽。
2015年5月11日 · 我當安親班老師的第一天. Vo Style 2015-05-11. 《VO》導讀：家中有孩子的雙薪家庭，必定會面臨到工作與教育間的時間取捨，但通常父母都會選擇將孩子們託付於安親班，同為家長的小熊媽，也將孩子送到安親班寫功課，沒想到小熊媽卻意外發現了安親班的問題：讓 ...
2017年6月21日 · 當老師好輕鬆有寒暑假還爽領 18%？. 看完這篇文章還有勇氣當老師，歡迎你加入. 【我們為什麼挑選這本書】. 在討論教育議題時，常把源頭指向有直接關係的教師，許多人認為當老師很輕鬆、待遇又好，考上正式教職只要輕輕鬆鬆等領退休俸就好，是個很棒的 ...
