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- 琥珀色或蜂蜜色。當你的尿液顏色偏深,代表身體有些為 缺水症狀。但這很好解決,只要仔細注意水的攝取量,別養成喝太少水的壞習慣了。大家也應該知道尿液是用來排掉體內毒素的,所以如果你長時間憋尿,或水喝得不夠,毒素很容易在體內堆積。
- 透明的。聽起來可能有點矛盾,但喝太多水也會有問題。喝適量的水能保持身體的機能,但過量的話會讓尿液變得完全無色。這代表你攝取過多水份,而且可能會導致 一系列的併發症。
- 棕色或糖漿色。如果尿液顏色看起來像可口可樂,身體要不是極度缺水,就是面臨許多其他的問題。棕色尿液很可能是因為吃了某種食物,像是吃了大量的蠶豆、大黃 或蘆薈等。
- 有泡泡。如果你看到尿液有一點泡泡到不用太擔心,有可能是你 比平常排尿的速度快。如果泡泡持續一陣子,就看醫生吧,有可能是日常生活中高蛋白飲食造成的,或是腎臟有嚴重的問題。
2017年4月10日 · 若是尿液呈現混濁,可能要留意尿液有些沈澱物質或是有泌尿系統的感染等,其實小便是否有異常,只需做一般尿液常規檢查即可分辨。 photo via Pixabay 3.
2017年5月15日 · 3. 重鹹飲食: 由於攝取過多鹽份會造成尿液減少,平日飲食若是喜愛重口味又不愛喝水,結石就更容易找上門。 4. 家族遺傳: 家族裡有結石疾病史的人,罹患結石的機率可是比一般人高出 2 至 3 倍,所以也要特別注意。
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- 延伸閱讀
想搞懂事後避孕藥是怎麼達到避孕效果的話,首先必需先了解受孕的過程是怎麼發生的?要讓女性成功受孕有三項不可或缺的要素: 1. 由男性提供具有活動力的精子,女性則提供健康的卵子。 2. 雙方提供的精子和卵子在女性的體內成功相遇並結合為受精卵。 3. 成功結合的受精卵,必須在女性的子宮內合適的環境下著床。 以上三個要素缺一不可,缺少了任何一個要素,就沒有辦法使女性成功懷孕。一般來說,精子射精後在女性體內能存活最多5天,而卵子從卵巢被排出後,在女性的輸卵管最多只能存活24小時。事後避孕藥的作用方式就是以額外補充的荷爾蒙,來干擾體內原本賀爾蒙濃度波動,影響女性正常的排卵週期,進一步抑制或是延遲排卵,因此可降低精子與卵子相遇受精的機會。 事後避孕藥其他可能的作用還有改變子宮內受精卵著床的環境,使受精卵沒...
上面有講到,事後避孕藥主要的機制是「影響排卵」。但如果在吃藥之前就「已經」排卵了的話,吃藥可能就比較難有效果。臨床上不少婦女使用事後避孕藥,但最後沒有成功的原因,常常都是因為「在吃藥前已經排卵了」。但一般民眾其實不太可能自己知道是否已經排卵,通常要借助婦產科醫師的檢查和經驗。 另外要注意的是,事後避孕藥雖然可以干擾受精的過程,但卻不具有墮胎的效果,一旦受精卵著床後,即便吃事後避孕藥也沒辦法逆轉。若是已經懷孕的婦女是不建議使用事後避孕藥的,雖然尚未發現具致畸胎性,但目前事後避孕藥對胎兒健康會不會有影響的研究資料極為有限,因此我們還是不建議懷孕的婦女使用。此外,事後避孕藥會分泌到乳汁中,建議哺乳的婦女在服用事後避孕藥之後不要馬上哺乳,最好能夠停止哺乳至少一個星期,沒有哺乳的期間也要記得定期擠出乳...
1.最好在性行為發生之後盡快服用事後避孕藥,因為愈晚服用避孕的成功率會愈來愈低。第一代的高劑量黃體素 Levonorgestrel 建議在 72 小時( 3 天)內服藥, 第二代的黃體素受體調節劑 Ulipristal acetate ,建議在 120 小時( 5 天)內服用。 2.事後避孕藥僅具有短暫避孕的效果,對未來的受孕能力沒有影響,因此算是安全的避孕方法。服用一次的事後避孕藥只對當次性行為有保護作用,很快就會恢復受孕的能力,或是在下次月經週期到來時就有再次懷孕的可能。如果服用後事後避孕藥到下次經期開始之前發生性行為,建議還是要採取常規的避孕方法或是以可靠的阻隔方式進行防護。 3.不建議在同一經期內重複服用事後避孕藥,因為在同一經期內重複服用高劑量的荷爾蒙,可能會造成女性身體的負擔,且...
【超專業圖解】愛愛有助於緩解經痛?醫師教妳甩開每個月大姨媽來的痛苦! (本文經合作夥伴 Medpartner 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈事後避孕藥分兩種!效果好嗎?如何安全使用?醫師藥師完整說明!〉。)
2021年5月14日 · 最根本的改善方式當然是控制鈉的攝取量,降低鈉攝取可以改善高血壓已是經醫學實證的事實。. 但是難免會有不小心吃太鹹的時候,建議可以 多補充「高鉀」食物,透過調整鈉和鉀的比例,達到降低血壓的作用。. 圖片來源:Heho健康. 一般人腎臟功能正常者 ...
2017年11月24日 · 而另一種信任,是 有條件的(conditional trust);在仔細的探索、判斷、求證之後,慢慢形成的信任,會更加可靠,也更加堅固。 如果你想了解如何有條件地去信任別人,可以來試試這些方法(Catlett, 2017):
2016年3月7日 · 步驟1:在洗臉盆內接滿冷水。 步驟2:滴入幾滴洗髮精。 步驟3:用手攪拌洗髮精,使其起泡。 步驟4:把圍巾浸泡其中約 10 分鐘。 步驟5:把泡泡水排掉,再注入清水,並重複幾次。 步驟6:確認無肥皂殘留後,用大毛巾把水吸乾,平鋪使其維持通風。 步驟7:翹腳等圍巾乾了之後,又是香噴噴的一條新圍巾了。 最後提醒, 千萬不要直接將圍巾放在水龍頭下沖洗,因為直接的水流衝擊,是有可能傷到我們嬌貴的圍巾的。 學起來沒? 趁著有空時,幫你的寶貝圍巾、絲巾洗個泡泡浴吧! 推薦給妳: 【實用文】吃完火鍋最怕衣服上的異味,5 招讓你不洗衣也能趕走它! 不用砸大錢辦世紀婚禮,就是最美新娘! 時尚設計師:重點在挑對婚紗.