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  1. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

    2015年5月26日 · 常常肚子痛嗎？. 到底胃痛原因是什麼？. 想吐、拉肚子、脹氣實在是有夠痛苦！. 到底什麼可以吃什麼又不該吃呢？. KIKINOTE整理了 胃痛飲食注意事項 ，期望大家都能有效的舒緩不適感！. 如症狀持續未好轉，一定到醫院檢查！. 快訊. 【SAEKO】被鞭數十的 ...

    • 晚上一直放屁原因1
    • 晚上一直放屁原因2
    • 晚上一直放屁原因3
    • 晚上一直放屁原因4
    • 晚上一直放屁原因5

  2. kikinote.net › 69498【症狀治療】便秘怎麼辦、吃什麼？3招整腸：運動、按摩、飲食／ ...

    2015年8月11日 · 3招整腸：運動、按摩、飲食／水果、酵素、便秘藥. 優酪乳／中醫／發燒、脹氣、肚子痛／大不出來 流血 放屁. 作者： 七味粉 |. 文章2015-08-11. 95 分享. 155. 便秘 雖然是小毛病，置之不理也會變成大問題，所以大家千萬不能輕忽！. 那麼 便秘時該怎麼辦、吃什麼 ...

  3. kikinote.net › 60445【症狀舒緩】暈車想吐怎麼辦？7個步驟有效解決！按摩穴道、預防 ...

    2015年5月6日 · 暈車原因／預防 首先預防勝於治療，先了解為何會暈車(船、機) 。 在焦慮、腸胃不舒服或懷孕、前一晚睡眠品質不好、過度疲勞、坐車前饑餓或過飽、情緒緊張、個人體質....等都較易導致暈車、暈船，因此專家建議，坐車或船之前，不要過飽或不吃東西，保持 ...

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  4. kikinote.net › 65989【失眠治療】睡不著怎麼辦？睡不飽原因、食物？睡不好看哪科？ - ...

    2015年6月23日 · 」如果你睡前有以下習慣，小心晚上睡不著。 1睡前使用 3C 產品： 電視、電腦、手機的藍光會影響睡眠，而且光線會讓身體保持清醒，因此睡前一個小時最好別再使用這些產品。

  5. kikinote.net › 92816【除濕妙招】解決反潮現象的10大方法！潮濕、濕氣、吹南風！ - ...

    2019年5月14日 · ☂反潮對生活的影響☂. 出水現象說明空氣中的濕度明顯增加，易使食品、衣物、傢俱和其它物品發霉，人長時間生活在潮濕的居室裡，容易患風濕等疾病，或使原風濕病患者發病或加重病情。 反潮天氣有利於細菌生長繁殖，這更大大增加了人體患傷寒、痢疾、各種消化系統病及皮膚病的機會。 圖片引用自 MingFu's Teaching Thing.

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  6. kikinote.net › 68456【治療】有皮膚過敏症狀怎麼辦？12招解皮膚癢！癢、過敏原、食物 ...

    2015年7月22日 · 避免：. 過度清潔、刺激的香皂或沐浴乳、香水、芳香劑、蚊香、殺驅蟲劑、羊毛或尼龍製衣物、太陽直接照射、流汗、絨毛玩具、地毯、草蓆、榻榻米、毛毯、接觸動物皮屑、接觸毛髮、接觸排泄物、牛奶、蛋、魚、小麥、花生、大豆、菸、情緒波動、精神 ...

  7. kikinote.net › 157048【預防中暑】6招避免中暑的方法！中暑原因、中暑症狀、熱失神、 ...

    2019年9月26日 · 容易中暑的原因. 1. 悶熱環境： 通風不良、無空調的工作、生活空間。 2. 睡眠不足： 可能影響身體機能、降低出汗率。 3. 飲水不足： 體內水分含量不足易引發脫水。 4. 曾經中暑： 易中暑原因可能與體質、基因或身體狀況有關。 5. 藥物治療： 有服用過敏的抗組織胺、利尿劑、瀉藥等等，影響身體的散熱。 6. 體重過重： 身體生產過多熱量，降低身體散熱能力。 7. 非法藥物： 如海洛因、古柯鹼、安非他命、搖頭丸。 8. 進出溫差大的地方： 長時間處在冷氣房，突然到戶外，可能身體無法負荷。 9. 無法正常排汗： 身體的熱量無法透過流汗來調節體溫，容易中暑。 避免中暑的方法. 現在天氣越來越熱，大家要小心中暑，會引起身體的不舒服，強況嚴重者甚至會喪命，大家千萬要記得下面 預防中暑的5個方法 ！