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2019年11月1日 · 《陽光普照》的故事是從一個台灣社會上常見的家庭說起，父權色彩濃重又寡言的 爸爸阿文（陳以文 飾） 是位駕訓班教練，除了每天提醒自己的學員 「把握時間，掌握方向」，也沒忘記將這句駕訓班準則傳授給優秀的 大兒子阿豪（許光漢 飾）。 身為家中精神支柱、在酒店幫忙女孩們弄造型、整頓妝髮的 媽媽琴姐（柯淑勤 飾），在 小兒子阿和（巫建和 飾） 跟 好友菜頭（劉冠廷 飾） 砍傷人被關進少年輔育院後，成為了家中的溝通橋樑，也擔任起阿和的 女友小玉（吳岱凌 飾） 意外懷孕後的照顧角色⋯⋯ 然而猶如陽光存在般的大兒子，也有自己的陰暗面嗎？ 被爸爸希望「關到老，關到死」的小兒子，是不是就再也沒有機會重見光明？ 阿文也真的像琴姐對他說的：「你小兒子好不容易回來了，你幫他了嗎」，一丁點也不願伸出援手嗎？
2017年6月30日 · 很可能你只是自私的想要把對方變成你想要的樣子，那很可能不是他的問題，而是你自己的問題。. 如果硬要改變對方，又為什麼不找一個本來就適合你、不需要去改變、彼此都開心做自己，又能相愛的人就好呢？. （但千金難買早知道）. 但是我們都曾有過這樣 ...
- 田馥甄——〈無人知曉〉
- 徐佳瑩——〈懼高症〉
- 家家——〈家家酒〉
- 張惠妹——〈連名帶姓〉
- 陳奕迅——〈我們〉
- 蔡健雅——〈Beautiful Love〉
- 劉若英——〈各自安好〉
葛大為以這首《無人知曉》，拿下今年第 32 屆金曲獎「最佳作詞人獎」，耐人尋味的歌詞意境，讓人深刻地感受到「無人知曉」的情緒張力。淡漠的字句中夾藏著炙熱的感情，仔細聽個幾遍後，似乎也被田馥甄冷靜唱出那句「無人知曉，可不可憐？」感染了情緒，就像在來來去去的喧囂人群裡，只有自己理解自己，卻還是想相信自己能再去愛的可能。 或許在逐漸成熟的過程中，許多人都在不同人生階段裡、不同人身上努力地留下「存在」的痕跡，就像璀璨星群中的一顆孤星，偶爾也會像《無人知曉》MV 結尾中田馥甄的獨白，懷疑著：「人海裡，誰會觀星？只有我，一直關心」，儘管如此，卻還是盡其所能地為著某個人、某顆心高掛夜空，奮力閃耀。
葛大為為徐佳瑩所寫的《懼高症》歌詞中，用「懼高症」來比喻過去失敗的戀情留在心裡的陰影，在面對下一段珍貴的愛情時，仍然會帶著有些擔憂、有些顧慮的心情，每一步都小心翼翼地去愛去接近對方，而《懼高症》這首歌也鋪陳了那種「害怕再愛」的心情，一步一步地走向對方，最後因為對方給的安全感與信任，即便知道可能會再受傷，也選擇勇敢再愛一次。
小時候對愛的想像很簡單，就像家家酒裡的戀愛，幸福就是兩人一起生活，我為你煮飯、你幫我洗碗。逐漸長大成熟後，慢慢發現愛情並不像家家酒所搬演的那樣簡單，不是想要家就有個家，分離時也不是講好了要忘就忘。 擁有了幾段刻骨銘心的感情後再回頭看，卻發現自己早已像個大人一樣，懂得被愛滋潤、在愛中徜徉，也為愛所傷。
曾深刻愛過的戀人啊，或許都明白時間並不真正治癒傷口，只是一再地證明了愛的重量。分開時他是那樣的溫柔冷靜，以至於難的不是忘記，而是面對曾擁有的美好回憶、曾一起攜手想像，卻來不及抵達的未來，那份無法釋懷的「遺憾」，就如心頭上一道平靜的水面，從朋友的口中聽見他、從走過的街口想起他時，風吹過，就起漣漪。 然而儘管再處心積慮地想裝作事不關己，再被對方提起時，發現他早已能連名帶姓地提起這段過去，留在回憶裡的，似乎只剩下自己與徒留的記憶。葛大為寫下揪心的歌詞，就像身邊陪伴著經歷那段失戀過渡期的好朋友，看得比誰都清、安慰起來也比誰都同理。
由周冬雨和井柏然合演的揪心愛情片《後來的我們》，寫實的劇情刻畫了都市男女的愛情遺憾，而這部電影的催淚主題曲《我們》，也是由葛大為所寫。以「遺憾」為元素，葛大為就像一把捉住了都市男女在逝去的愛情中飄忽的心，喚起了那份重重的酸楚，再輕輕地放下那份遺憾。 愛情裡的遺憾，或許是由許多的錯過組成。彼此最愛的時刻錯過了、該說卻說不出口的、明明捨不得卻選擇目送對方離開⋯⋯時常都是日子遠走了，愛開始讓人疼了，才發現自己想要的幸福，卻少了對方。就像電影裡那句將深刻遺憾輕描淡寫的台詞：「後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。」
莎士比亞曾說：「愛是一種甜蜜的痛苦。」熱戀中的愛人們，牽手走過黎明日升、在夕陽餘暉下相依相偎；b而陷入失去愛人之苦的單身者，在無數暗夜中獨嚐思念的寂寞、喊著不再相信愛，卻總再次陷入愛。愛那樣折騰人，但它令人著迷之處或許就在於，儘管這次以失敗收場、兩人離散，也不影響下一次幸福的可能。 葛大為在《Beautiful Love》中寫的是一種對於愛的相信，也是對愛的勇氣。就算不是每段愛情都有幸福結局，但珍貴的是過程中全然地相信這份幸福，讓當下的獨一無二的美好時刻帶來好的體驗、好的影響，就像歌詞裡那句：「我失去過，更珍惜擁有。」正因為嘗過失去的苦，擁有時，更懂得奮不顧身地去守護這份幸福。
走到了成熟的年歲，有著穩定也讓你收獲成就感的工作、身邊也有了溫柔體貼，總是把你放心上的伴，擁有的幸福都恰如其分。這時如果再遇見當年曾深愛的那個人，你會微笑上前，還是選擇別來無恙？ 有些人適合走上一段，而能夠一起走到最後的卻另有他人。葛大為在這首歌的創作靈感來自於經典日劇《東京愛情故事》，久別重逢的戀人望向對方的深邃眼眸，好多話哽在喉頭想說，卻再也不知道如何說、又何必說。而除了彼此寒暄、問候，看著各自安好的現在，那些過去的複雜難解、心中的百感交集，雖然遺憾，似乎卻也不再重要了。就像歌詞寫的那句：「想說聲遺憾，說成了備感欣慰。」或許帶著遺憾繼續向前也無妨，就像將過去旅途的風景寄成明信片，只能收藏，卻耐人尋味。 「不管前晚握著哪個獎，早上起床還是要刷牙。」在葛大為獲得金曲獎殊榮的那晚，他在自己的社...
2019年12月13日 · 圖片來源：《愛情沒有終點》劇照. 職業牛仔路克和大學生蘇菲亞在一場牛仔競技比賽中相遇，第一次的相遇就讓兩人為彼此深深吸引，但兩人在事業的選擇上卻產生了衝突與不諒解，蘇菲亞即將到紐約的大公司實習，然而路克卻沒有念過大學，蘇菲亞 ...
2018年4月13日 · 1. 明確和伴侶坦承內心不滿. 修復不平等關係的第一步是和對方溝通，說出他哪裡讓你覺得不滿，或他哪些行為讓你覺得委屈、不受尊重，尤其是那些會讓你猶豫要不要繼續對他付出感情的事。 2. 告訴對方你的需求. 你要清楚的告訴對方，你愛他、付出的一切並不是不求回報。 如果對方無法察覺你的需要，而你希望他能在你心情落寞時抽空陪伴你，或是在家事忙不過來時幫助你，請直接告訴他。 3. 不要害怕爭吵，但也不要持報復心態. 不要擔心說出心裡話會導致爭吵，即使真的有爭吵，也比把不滿和委屈累積在心裏要好。 但要注意避免報復心態，比如他今天做了讓你不高興的事，明天你也故意惹他生氣，或洗衣服時故意不洗他的那份之類，這樣的行為對修復關係毫無幫助。
2020年6月24日 · 圖片來源：《只有大海知道》劇照. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 最近發現兩年前上映的好電影《只有大海知道》，講述了蘭嶼的文化及教育問題，導演耗費 6 年完成的作品，透過更貼近蘭嶼的視角，希望能讓更多人看見蘭嶼，進而開始關注這些在蘭嶼發生的 ...
2021年8月2日 · 畢竟要過什麼生活的人是妳，妳怎樣才能真心快樂，只有妳自己知道。 如果他們怕妳孤單、怕妳一人，妳可以說，有人在身邊卻感到寂寞，比單身的孤單更可怕！
