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2020年9月8日 · 「牽亡歌陣」是台灣民間一種超渡亡魂的喪葬陣頭，只出現在喪葬場景中。 不過這項文化活動是如何進行，演出型態又有什麼特別的？ 一起來看作者的解釋。 （選書編輯：徐子捷） 文／吳碧惠. 「牽亡歌陣」不是單純的陣頭！ 分解 6 步驟讓你一次看懂. 傳統觀念中認為人有三魂七魄，在死亡、或屍體腐爛時，七魄也隨之飛散，剩下三魂，這三魂的名稱一說為胎光、爽靈、幽精；一說是：生魂、覺魂、靈魂等，這三魂其中一魂會下地府接受審判並輪迴轉世，一魂歸入肉體，會跟著屍體下葬，一魂則會依附在神主牌裡接受親人供奉祭祀（註 1）。 牽亡歌陣的場次安排在協助這第二、三條靈魂去到該去的地方，帶第一條靈魂通過地府陰間路，拔度往生樂土。
- 劇情簡介
- 電影裡的象徵與心理學
- 哀傷的五個階段
- 如果你是傷心人
- 如果你是關心又擔心的周遭親友
電影劇情很簡單，沒有劇透與否的疑慮，張力全在演員身上。深陷自責罪咎的李錢德勒（凱西艾佛列克飾演），隻身在波士頓當水電雜工，哥哥驟逝，讓他不得不回到位於麻州的曼徹斯特海邊（Manchester-by-the-Sea）老家處理後事，哥哥遺囑要求他擔任獨子派屈克（盧卡斯海吉斯飾演）的法定監護人，看似再合理不過的要求，卻成了他的重擔。 李住在簡陋的地下室、領著最低薪資、沒有朋友、幾乎不跟人往來。下了班就喝酒，在酒吧裡喝，看誰不順眼就打一架；回到家也喝，呆對著電視喝到茫，就這樣日復一日。這是他對自己的懲罰，他的罪，是多年前無心釀成大火，燒死 3 個兒女，家庭破碎，小鎮再也容不下他。 為了逃避苦澀過往，李放逐自己；為了照顧姪子，他重回故里，陪伴派屈克度過喪父之痛，同時要面對鎮民的眼光、再婚且懷孕的前妻蘭...
賴虹均觀察，「海邊的曼徹斯特」充滿隱喻與象徵，從心理學的角度來看特別有意思。 1.切斷連結到重建連結：李切斷跟所有人的情感連結，悲劇讓他不能感受自己的情緒，那太過傷痛了，寧願讓自己麻木，甚至常常故意挑釁打架、找揍挨。等到他不得不面對姪子、與其他人（包括姪子）建立連結，修復的契機也隨之出現。 2.女性角色少而淡：在榮格心理學中，「女性」代表情感，陰性的力量象徵對外連結與關係。全片對男性角色著墨較多，女性角色少、戲份相對較淡，對映著男主角缺乏情感的能量、無法與他人建立連結、無法有自然的情感流動。 3.由冬入春：全片在冰封的冬季裡展開，哥哥的遺體無法入土，只能暫時冰存。一開始李的心也是冰封的，不知道如何照顧姪子、不知道哥哥為什麼安排他當監護人，他抗拒這一切，尋求繼續逃避的方法，然後在過程中一步步找...
羅斯博士（Kubler Ross）著名的面對哀傷的五個心理歷程 否認：震驚與麻木、拒絕承認逝者已逝。 憤怒：沒有辦法繼續否認，卻又無法接受，變得悲憤易恕，可能自責，對逝者或他人生氣，對周遭的人發洩情緒。 討價還價：希望透過與上天或神明的交涉，改變已發生的事、換回逝者的生命。 憂鬱：意識到逝者不會回來了，而對未來感到困惑、恐懼，充滿不確定感。此時可能出現情緒低落、活力減低，無法專注、社交退縮。 接受：接受現實，明瞭生活終將繼續，重建新生活。 這五個階段不是絕對的，不見得每個歷程都會出現或照順序走。片中的李處於憤怒、憂鬱階段，雖然沒有受司法懲罰，但他一直在懲罰自己，找揍挨、破窗自傷，都是一種憤怒的表現，透過肉體的疼痛來感受自己存在，這也是一種發洩，在臨床上很常見。 當不幸發生，面對巨大的悲傷，當...
支持網絡很重要：請與你信任的家人、朋友聊聊。 表達你的感覺：請把心中的感覺表達、釋放出來，如果說不出口，也可以透過書寫或繪畫來表述你的心情。 想哭就哭一哭吧：哭泣不一定不好，反而有助於情緒紓解。 允許自己悲傷：允許自己有悲傷的時間，不用強迫自己立刻堅強起來。 好好地向逝者道別：請用你的方式向離去的親人道別，以健康的方式，坦然地重新將情感投注在新的關係裡，重新建立連結（如同李的前妻蘭蒂）。 若哀慟感過於強烈，可尋求專業心理支持、哀傷輔導。
首先，請記住悲傷需要時間，每個人需要的時間不同，請不要焦急地追問「你怎麼還沒好？」 面對你關心的傷心人，你只需要陪伴，讓他知道當他需要時，會有人在他身邊。劇中的老友喬治，就把這個陪伴的支持力量展現得很好。 賴虹均建議，有些話該這樣說： 本文相關資料： 1.《中央社》〈 奧斯卡強片海邊的曼徹斯特 精神科醫師解析 〉 （首圖圖片來源：《海邊的曼徹斯特》劇照）
2021年3月5日 · 劇中碰觸沉重的生死議題，但不用力刺激觀眾的傷痛神經；從一位迫於無奈成為納棺師的大提琴手，如何從生者的角度，去凝視逝者、凝視生命的過程，是《送行者》是用溫柔的方式，證明了世人對生命「敬仰」的一面。
2019年12月4日 · 心臟負責精神、意識、思維等高級神經的活動，暴喜產生心火，出現精神不能集中，心悸，失眠，多夢等。. 而且情緒過於興奮和激動時， 心跳會急劇加快、血壓驟升、耗氧量倍增 ，很容易誘發猝死。. 因此，即便是讓你興奮的事情，也不能過於激動，保持穩定 ...
2020年11月26日 · 個性較鬱悶生成腫瘤機會較大. 人的情緒不只影響人的表現，更和健康更是息息相關，中山醫學大學附設醫婦產科主治醫師 、海扶刀中心主任沈煌彬表示：「 在中醫學說裡面，早已提到情緒對於婦科腫瘤的生成有關，個性比較鬱悶的人，生成腫瘤的機會也比較大 ...
2020年8月3日 · 宮崎駿家境很好。 可是他這麼描述他的父親：「無政府狀態，玩樂至上、討厭威權，頹廢墮落的昭和摩登男。 戰時靠支援前線的軍事工廠賺了一大筆錢，戰後也不以為恥。 他是個與天下國家或大局思維無緣的人。 不過，在世時很重視自己的家人，並且貫徹到最後。 父親就是這樣一個人，活到了七十九歲。 對父親的情感，錯綜複雜，「總而言之就是不像樣而且丟臉，所以當時把它掩蓋了起來。 」「父親那邊的家族過去經營軍用品工廠。 …… 但是這些身為人民的叔伯們，總是講著自己在中國殺人的故事。 日本不是戰爭的加害者嗎？ 這些老頭們有沒有搞錯啊？ 被這些長輩養育的自己，是不是也是錯誤的產物呢……那是一段不得不否定自我的日子。
2017年10月6日 · 我不小心翻老闆的桌了！ 上班族必備超療癒又超邪惡的著色繪本. 專注力下降、還會讓你更憂鬱！ 想為成為幸福的上班族請停止「久坐」 （本文經合作夥伴 FLiPER 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 長大之後我才懂：那些上班族說不出口的「眼神死」時刻 〉。 上班族. 找自己. 眼神死.
