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直到今天終於有感覺似乎是痛風的老毛病快出現的徵兆， 但因為這幾天習慣吃的太多， 總覺得一下下又餓了， 因此希望盡量改用水果來果腹一下， 想請問一下，痛風有沒有什麼樣的水果是忌吃的? 還是說什麼樣的水果吃了可以舒緩疼痛，謝謝囉!
2021年5月26日 · 發作起來絕對不要忍，馬上吃秋水仙，雖然秋水仙有一定毒性，但只要不超量就是只會拉 肚子而已，放任白血球一直攻擊身體的組織，除了痛以外更傷身體，建議痛風的人藥局買 一排秋水仙鹼片來放。 至於有人說吃秋水仙會頭痛? 這點我自己跟身邊所有痛風的人都沒有發生，只有曾經痛風痛到牽引至頭部痛 如果吃藥頭會痛，一定要和醫生反應 2. 慢性發作期 有些人會處於一種腳隨時緊繃不舒服狀況，很容易就牙起來，可能一個月一次以上，這是 身體長期處於”快發作”的壓力之下，這時候建議想辦法讓自己尿酸降下來，可以尋求醫 師協助吃降尿酸藥 3.
2021年10月18日 · 標題. [心得] 10年痛風經驗談 2021年最好的痛風治療. 時間 Mon Oct 18 16:49:17 2021. 痛風已經差不多十年經驗，往年幾乎每年都會痛風個2次以上，本來想說會痛一輩子，直 到前年，幾乎每個月都在痛風，才知道事情大條。. 另外看到長輩因為尿酸過高沒在管，長了超大 ...
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痛風者吃的水果： 櫻桃、草莓、山楂、藍莓、杜松子、黑莓、其他深色莓類水果、 番茄、酪梨、西瓜、酪梨、檸檬 奇異果(關節發炎期間不能吃，以免加劇炎症；但消炎後則應多吃，有強身固腎功效。
: 直到今天終於有感覺似乎是痛風的老毛病快出現的徵兆， : 但因為這幾天習慣吃的太多， : 總覺得一下下又餓了， : 因此希望盡量改用水果來果腹一下， : 想請問一下，痛風有沒有什麼樣的水果是忌吃的? : 還是說什麼樣的水果吃了可以舒緩疼痛，謝謝囉!
2020年12月21日 · 1.痛風飲食 其實痛風是本身代謝出現障礙，所以要光靠飲食搞定痛風不太可能， 飲食的話其實高低普林食物網路上都查得到，重要的是要觀察自己 身體狀態，有些人一吃牛肉就發作，有些人是喝啤酒，有些人是吃蛤蜊等…… 這些會確切讓自己牙起來食物就盡力避免， 重點就是要多喝水，水分會加快代謝尿酸，避免囤積。 另外要特別注意，不要以茶或咖啡代替水，我有個朋友的習慣就是喝無糖茶代替水，反而利尿讓體內缺水，結果尿酸排泄不好，牙起來痛風。 2.運動 運動不要一開始就高強度，最好是隔天肌肉微酸就好，如果做了太高強度的運動，很容易身體堆積太多乳酸，因為身體機制乳酸代謝是優於尿酸代謝的，身體大多的機能都在處理乳酸，所以導致尿酸過高隔天直接牙起來，建議就從有氧運動慢慢開始做，大推快走跟游泳。
2021年7月6日 · 之前常在此版查看文章，也想把我的痛風過程跟治療分享給大家參考 2020/10 開始發生左腳踝關節內會隱隱作痛，正常走路都不太會痛，走久一點才會微痛，或是一個角度拉到底才會微痛，那種痛是有點像輕微扭傷或拉傷那種，跟人家說的痛風到不能走是不一樣，大概持續2-3週沒好，但也沒變壞，才開始就醫，期間都還有去爬山跟跑步，你就知道那種痛其實真的還好，可以承受的那種，跟人家說的急性痛風好像不太一樣 一開始就醫是先看復健科，因為感覺腳踝扭傷沒好，那位醫生滿專業的，開口就先問我有沒有痛風史，此時我猛然回想起大概8個月前2020/02有次當天突然左腳大拇指指甲下面那塊肉走路壓倒會痛（但跟別人發生的第一關節處好像不太一樣），當天晚上吃完薑母鴨後更是爆痛，不太能走，但隔天起床就好一半了，按壓還是會痛但可以...
