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   『汪喵星人 眼睛飲食保健』 接著上一篇汪喵星人眼睛老化 現在告訴大家如何如何飲食保健汪喵眼睛老化，大自然提供了我們不少食物，可幫助汪喵眼睛健康，甚至抵抗眼睛疾病，在挑選飼料的時候，我們可以選擇添加：...

2. zh-tw.facebook.com › yourgreenpreschool › videos視力保健宣導 護眼健康操~預備備 眼睛身體一起動起來~ 除了遠離 ...

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   2022年11月8日 · 視力保健宣導邏邏邏 護眼健康操~預備備 眼睛身體一起動起來~ 除了遠離3C產品，攝取適量的飲食，也能保健眼睛唷！ 一起擁有水汪汪漂亮的眼睛吧 #視力保健 #健康教育

3. zh-tw.facebook.com › dreragoodlife › videos3C傷眼這些護眼食材必吃 | 防堵眼睛老化，從飲食著手雖然不能達 ...

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   防堵眼睛老化，從飲食著手雖然不能達到立竿見影的速效，卻是細水長流、漸入佳境的日常保養要訣。 1 魚油（Omega-3）研究發現，每週吃一份魚類的人，罹患早期退化性黃斑部病變的風險減少三成。魚油中富含有益健康的DHA和EPA。

4. zh-tw.facebook.com › GoldCheon › videos|| 保健視|| 近8成民眾每天使用手機、3C產品的時間超過2小時，也 ...

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   2018年6月18日 · 除了要選擇專業醫生進行矯正外，在飲食上多吃能保護眼睛且改善視力的水果！ 但平時多吃水果外，自己也要養成良好習慣以及配戴一副全視線® ，因為它能有效阻隔紫外線的傷害，更加保護我們的眼睛！

5. zh-tw.facebook.com › feiershi3688 › posts菲爾視眼鏡 - 每天用3C，眼睛長期暴露在藍光的危害下，除了用眼 ...

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   2021年6月22日 · 飲食也是佔眼睛保健的很大部分，該怎麼吃才能達到保護眼睛的效果呢？ 有三大方向能夠讓眼睛攝取不同的營養素，提供眼睛更多保護，就讓我們來看看眼睛需要哪些營養素，而可以從哪些健康的食物中攝取吧！

6. zh-tw.facebook.com › chenyueching › videos健康2.0_護眼【五彩營養拌飯】 | 【護眼飲食二吃】 對眼睛最重要 ...

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   2.4 萬 views, 653 likes, 8 loves, 29 comments, 220 shares, Facebook Watch Videos from 陳月卿: 【護眼飲食二吃】 對眼睛最重要的營養素之一就是 #葉黃素，它被比喻成眼睛的防護罩，如果把黃斑部比喻為影印機，葉黃素就是碳粉，碳粉充足、影像才能順利印

7. zh-tw.facebook.com › cheungmellissa › posts【抗疫飲食篇 - 蝦紅素保護眼睛健康 】 你有以下 問題嗎⁉️ ️... ...

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   2020年8月24日 · 【抗疫飲食篇 - 蝦紅素保護眼睛健康 】 你有以下 問題嗎⁉ #眼睛疲勞 #減慢聚焦 #眼乾 #眼痛 #老花 #黑眼圈 疫情底下大大增加我哋用電子產品 及對住螢光幕 嘅時間， #藍光 亦都增加 #眼睛氧化 的速度，所以會增加出現以上眼睛