維他命c什麼時候吃最好 相關
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「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出，除了維生素C可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃，否則會產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
9 小時前
50歲貝嫂發亮膚質凍齡祕技！質感系貴婦唯一指定愛牌dermalogica德卡 團團爆賣「4大神器」、美妝博主指定隱賣款Top4 | 品牌新聞 | 妞新聞 niusnews
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4 天前
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