護肝保健食品有哪些 相關
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搜尋結果
2023年10月25日 · 研究：常喝3飲品 肝纖維化機率較低. 胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，平時可透過飲食來吃出好肝臟，並推薦3大類天然食物。. （示意圖／Shutterstock ...
2024年4月5日 · 肝臟是人體重要解毒器官，想擁有健康身體就得先養肝。. 對此，腎臟科醫師洪永祥分享4款護肝食物，包括十字花科蔬菜、藻類、高硫食物，以及 ...
2023年5月17日 · 營養師吳欣陵分享5種護肝食物，如綠色蔬菜、蛤蜊、優質蛋白質、魚油、黑芝麻。 （示意圖／Shutterstock） 字級設定： 小 中 大 特. 肝臟的5大功能 (製圖/陳友齡) 肝臟在體內扮演重要角色，但現代人過於忙碌，不正常的作息往往對其無形中造成傷害。 營養師吳欣陵就指出肝臟具有代謝、合成跟分泌、貯存、異化、清除等5大重要功能，因此，日常保養就顯得很重要。...
2024年3月6日 · 1、朝鮮薊、乳薊：保護肝臟抗發炎，同時具有利膽的作用。 2、橄欖油：能降低脂肪肝與肝臟發炎的傷害。 3、薑黃：能保護肝臟，與油脂、黑胡椒一同食用，可提升其吸收力。 4、鮭魚：改善脂肪肝，使肝指數正常。 5、核桃：抗氧化、改善肝臟發炎。 6、酪梨：讓肝臟代謝、肝指數正常。 7、甜菜根：改善脂肪肝，使肝指數正常。 8、綠花椰菜：提升肝臟解毒力。 9、大蒜：提升肝臟解毒力。...
2023年7月3日 · 營養師陳怡錞表示，想要護肝，必須提供肝臟充足營養與減輕負擔，她指出日常除了要遠離，包括發霉、加工食品、甜食與精緻糖、高油、燒烤及 ...
2023年11月23日 · 除了調整生活外，飲食方面可吃哪些食物來護肝？ 對此，營養師高敏敏分享14種養肝排毒食材，包含十字花科蔬菜、蛤蜊湯、薑黃、鮭魚、 中時新聞網
2023年4月17日 · 每年1.3萬人死於肝病 醫推「1水果」超護肝：打成汁都有效. 醫師表示，有10大天然食物抗肝癌，包括石榴、大蒜、蘆筍、生薑、番茄、黑醋栗等 ...
